养生误区

养生误区

• 2013-04-15 11:51:01创造卧室好环境夫妻更性福
• 很多夫妻在激情消磨之后，婚后生活如一潭死水，性爱成了例行公事，性学家认为，“回家无性趣”跟夫妻感情无关，冲淡“性”致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要作出努力，创造卧室的美好环境，让它成 查看全文
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• 2013-04-15 11:42:00十大“减寿”饮食习惯
• 指控不吃早餐的人：严重伤胃 不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80-9 查看全文
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• 2013-04-14 12:01:03防治甲流孕妇应避免4个误区
• 孕产期妇女感染甲流后，可导致流产、早产、胎儿宫内窘迫、胎死宫内等不良妊娠结局。因此，关于妊娠和甲流的问题受到广泛关注。但有一些不太准确的观点和认识造成许多混乱现象，使人无所适从。 误区一：甲流流行期间最好别怀孕 卫生部《孕产期妇女甲型H1N1流 查看全文
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• 2013-04-14 11:51:32糖尿病人自我监测管理有哪些误区？
• 误区一 不定期到医院测血压 糖尿病患者要进行自我监测与 管理，首先要观察自己的身体健康情况，如糖尿病的“三多一少”（吃得多、喝得多、尿得多、体重减少）情况症状、全身乏力与否，还要定期检查心脏的大 查看全文
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• 2013-04-14 11:42:02日常使用手机接打电话的七大误区
• 手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。 高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响。所以，正确使用手机显得尤 查看全文
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• 2013-04-13 11:59:53女性选择保健药品要量体裁衣
• “保健药品不是不能吃，而是不能乱吃。”哈尔滨市第一医院妇科主任医师姜道英告诉记者，女性应当根据自身实际情况选择适合的保健药品，不应仅看保健药品所宣传的疗效就盲目服用。 姜道英表示，女性35岁以后卵巢功能出现衰退，雌性激素分泌减少。因此，适当服 查看全文
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• 2013-04-13 11:51:14男性千万不要的健康误区
• 现在越来越多的女性注重身体的健康，可是很多男性不太关心自己的身体健康，总是以为疾病不会困扰着自己。下面为你列举几种现在男性千万不要的健康误区。 误区一：现在担心心脏病还太早 医生认为，实际上心脏和动脉疾病可能在青年时期就存在了，而到了50岁后 查看全文
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• 2013-04-13 11:42:00核辐射有哪些风险误区？
• 日本福岛第一核电站出现核泄漏事故，日前，日本政府已经发放碘片给附近的民众，用于保护甲状腺免于受损。 经过各大媒体的密集式报道，大众把“碘”与“抗辐射”联系在一起，出现了一些概念混乱，诸如“多吃含碘的食物能抗辐射”类的文章横空出世，并被各大网 查看全文
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• 2013-04-12 12:00:28慢性肾炎养生误区多
• 慢性肾炎是一组多病因的慢性肾小球病变为主的肾小球疾病，但多数患者病因不明，与链球菌感染并无明确关系，据统计仅15%～20%从急性肾小球肾炎转变而至，但由于急性肾小球肾炎亚临床型不易被诊断，故实际上百分比可能要高些。此外，大部分慢性肾炎患者无急性 查看全文
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• 2013-04-12 11:50:35抽脂减肥术有哪些误解？
• 时下很多女孩子子为了能让自己瘦一些，都喜欢选择做抽脂减肥。但抽脂减肥作为一个年轻的整形美容项目，很多人在认识上对它有很多的误解，作为一个“新生事物”抽脂减肥能存在息然有他的道理。那么你对抽脂减肥术的误解知多少？下面我们一起来看一下。 抽脂减 查看全文
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• 2013-04-12 11:42:00滋养生命的六大误区
• 现在人的生活水平提高了，温饱已不是大家所求的，如何养生保健，改善生命的质量成为当下人关注的焦点。养生保健很多人错误的认为多吃滋补品就行了。其实这是一种非常错误的观点。当下很多朋友进补都存在着这样或那样的误区。下面小编就为大家一一盘点。 误区 查看全文
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• 2013-04-12 09:15:04酸甜苦辣咸食物样样都要吃
• 在人们日常生活中，始终离不开饮食中的五味――甜、酸、苦、辣、咸。五味与人体健康的关系十分密切，假如你调配得科学合理，不仅增加营养，而且对人体健康大有裨益；相反，你若是偏嗜其中一味，则有害于身体。 甜味 科学研究证实，糖类是人体热量的主要来源 查看全文
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• 2013-04-11 11:52:08长期喝啤酒易致七种疾病
• 啤酒心 如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰 查看全文
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• 2013-04-11 11:42:00饮用药酒应走出哪些误区？
• 时下，喜欢药酒而不懂得药理者大有人在，其中害处却很少有人知晓。药酒是以白酒或黄酒为溶液，与不同中药混合浸制而成。和其他药物一样，药酒是一种不同剂型的中成药，主要用于风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。如果不会科学饮用药酒，则会出现新的病症。如 查看全文
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• 2013-04-10 12:00:51碳酸饮料容易越喝越渴
• 1、易越喝越渴 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。 2、易造成肥胖 碳酸 查看全文
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• 2013-04-10 11:50:47我们常吃的四种有毒食物
• 什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。 一、樱桃的叶子和种子 樱桃是很常见的水果，可用于烹调、酿酒或者生吃。 查看全文
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• 2013-04-10 11:42:00冬季身体保暖的几大误区
• 寒冷的冬季，人们想尽一切方法来保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。 误区1：一运动就暖和 正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出 查看全文
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• 2013-04-09 12:00:53糖尿病患者不适合晨练
• 11月14日是“联合国糖尿病日”。糖尿病患者一般会在医生建议下进行一些健身活动，不过很多人不知道，糖尿病人早晨锻炼容易诱发低血糖昏迷，因此锻炼时间宜选择在下午或晚饭之后。 花草树丛在早晨还未开始光合作用，释放氧不多，二氧化碳浓度比白天还高。而且 查看全文
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• 2013-04-09 11:51:59吃蔬菜要避开六个误区
• 多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？ 1、久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间 查看全文
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• 2013-04-09 11:42:00经常拉肚子是怎么回事？
• 在人体的肠道里，至少有400多种病菌，它们中间90%以上是“常住户”，其余的则是“过路者”，一旦它们的比例、种类、数量发生明显变化，就可能表现 出腹泻、腹胀、产气或者便秘等症状。这时单纯使用抗菌药很难解决问题，而通过服用一些活菌药调节肠道菌群，帮 查看全文
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