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2013-03-04 12:36 责任编辑:优优
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养生是大家熟知确看起来比较盲目的一种方法,尤其是中医养生,在中医养生保健的过程中稍不注意就会走入养生误区,下面主要说说这些误区。
1.热情而盲目,缺乏基本的医学常识
市面上热销的养生书籍良莠不齐,电视里推荐的养生产品更是优劣难辨。而缺乏医学常识、又没有专业医生做指导的百姓们,不能客观地择优而用。他们易受商家推销手段的蛊惑,被一些口若悬河的语言所吸引,却根本不考虑其可行性、适用性、科学性。
2.病急乱投医,急迫心理为商人利诱
前几年的“张悟本事件”着实让迫切走出疾患的百姓们大失所忘一回。在谴责商家的同时,我们应该清楚地认识到百姓追求健康、祛除疾病的迫不及待心理。商人敏锐地诱捕了这一心理大赚一笔。现在是时候站出来正本清源了,再不能对百姓的生命和健康不负责任了。
3.错误的心态导致错误的养生选择
图省事、少花钱是不少百姓投资健康的心态。于是,很多最省事、最省钱的养生方法也最吸引眼球。在这种错误心态的指引下,令人遗憾的事件时有发生。
上面说的三个中医养生保健的误区是很容易发生的,养生虽然经历了许多是非,但这并不代表它是不可掌握的。在专业医生的指导下,掌握一定的中医养生常识,心态端正,相信大家可以很快运用养生之道来保持自己的健康。
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