养生食谱

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养生食谱

  • 2012-12-16 09:15:00红枣食用的禁忌
  • 我们都知道,红枣有补血的功效,所以红枣是我们日常生活中经常吃的食物,红枣虽然有营养但是并不是所有的人都适合食用,下面我们一起来看一下哪些人不适宜食用红枣: 红枣虽营养食用有禁忌: 经期忌吃红枣。红枣味甜,多吃容易在体内积聚湿气,加重经期眼肿 查看全文
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  • 2012-12-15 10:53:01拒绝他人敬酒的礼貌方法
  • 导读:参加宴会的时候,难免会遇到敬酒的事情,可是你又不想喝酒,那怎样既能拒绝喝酒,又不伤害敬酒的人呢?下面的三种方法不妨学习下。 拒绝他人敬酒通常有三种方法: 第一种方法:主动要一些非酒类的饮料,并说明自己不饮酒的原因。 第二种方法:让对方在 查看全文
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  • 2012-12-14 13:50:33女性干吃不胖好吗?
  • 很到女性为了拥有苗条的身材想尽各种方法减肥,她们很羡慕那种怎么吃都不胖的女生。但是你知道吗,中医揭秘,干吃不胖是气虚,那么这种干吃不胖的人到底属于什么体质呢,下面我们一起来看一下: 女性干吃不胖好吗?中医揭秘:干吃不胖是气虚 有人干吃不胖, 查看全文
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  • 2012-12-13 10:53:01教你识别常温水与冷藏水
  • 我们在买饮料时会发现,饮料分为常温水和冷藏水,但是我们并不知道,这两种水有什么区别,现在就让我们一起来了解一下吧。 在饮料类别中,除了依据饮料的内容物我们可以去分类之外,还可以依据流通的模式来分为二大类:常温与低温(也就是冷藏)。但是我想很多 查看全文
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  • 2012-12-12 10:53:01喝什么粥摆脱老年人失眠?
  • 在生活中,你会发现这样一种现象,老年人的睡眠会越来越短,失眠对老年人的身体带来极大的危害。那么我们应该怎样解决中老年的失眠呢,下面我们一起来看一下: 喝什么粥摆脱老年人失眠? 百合粥 百合30克,用清水浸泡半天,去其苦味,再加大米100克,水适量 查看全文
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  • 2012-12-10 13:01:11秋乏应该吃什么?
  • 秋乏应该吃什么? 1、多喝水 你可能不知道,我们人体有三分之二是由水构成,并且在我们人体中的各个脏腑也都需要水才能进行基本的运作。所以当你感觉到疲劳的时候多半是由于脱水所导致,因此这个时候最好是抗疲劳方法便是补充水分,只有这样才能让你继续加足 查看全文
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  • 2012-12-08 11:08:43如何饮食保护心脏?
  • 如何饮食保护心脏?饮食是把双刃剑,吃的不好,各种病症找上门来,吃的好了,也能起到良好的养生作用。比如护心、养心,就能通过食疗法实现。 ①菠菜富含叶酸能有效预防心脏 查看全文
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  • 2012-12-08 11:08:40吃多了有哪些危害?
  • 我们的生活越来越好,很少有人面临挨饿的问题,所以关于饮食常常被告知要吃的“少”,那为什么要少吃,吃多了又有什么危害呢? 首先,吃多了不利于消化 如果哪次聚餐你吃多了,第一反应肯定是胃不舒服。因为胃也是有工作极限的,吃多了胃不得不超负荷工作, 查看全文
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  • 2012-12-08 11:08:38健康饮食帮你解决皮肤问题
  • 很多女性都希望有光滑的皮肤,但是在日常生活中,很多女性都因为这样或那样的原因导致皮肤出现一些小问题,那么你知道不同的皮肤问题应该吃哪些食物来缓解吗,下面我们一起来看一下: 看看不同的皮肤问题应该吃哪些食物 脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性 查看全文
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  • 2012-12-08 11:08:36土鸡蛋为什么比洋鸡蛋安全?
  • 在日常生活中很多人都喜欢买土鸡蛋,而土鸡蛋比洋鸡蛋要安全,那么为什么土鸡蛋会比洋鸡蛋安全呢,下面我们一起来看一下: 土鸡蛋为什么比洋鸡蛋安全? 专家认为,虽然土鸡蛋和洋鸡蛋在营养价值方面并无差异,但不少人认为土鸡蛋更安全的顾虑是有依据且可以 查看全文
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  • 2012-12-08 11:05:55菜汤中的营养该不该喝?
  • 在日常生活中很多人都有着这样的习惯,在吃完菜的时候喜欢把菜汤一起喝掉,害怕浪费。那么这种做法到底科学健康吗,菜汤中的营养到底应不应该喝掉呢,下面我们一起来看一下: 菜汤中的营养该不该喝? 如果倒退二十年,一定没人会问炒菜的汤究竟要不要喝掉的 查看全文
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