Copyright © 2010-2013 www.soujibing.com All rights reserved
版权所有 搜疾病网络平台 京ICP备19017703号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请遵照医生诊断。本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
2013-02-17 12:03 责任编辑:优优
用手机实时咨询在线医生,免费预约挂号.《搜疾病问医生》Android:点击下载 iPhone:点击下载
薏米,又名又名薏苡仁,具有美容、减肥、抗癌、预防心血管疾病等都有很好的功效。那么薏米粥怎么做?下面让小编来告诉你薏米粥的做法吧!
主料:20g大米、10g糯米
配料:10g莲子、10g云豆、10g红豆、8g薏米
做法:
1、砂锅中加水,先将莲子,红豆,云豆和薏米放入,水开后煮半小时左右。
2、将梗米和糯米洗净用水泡上。
3、再继续大火煮开后,转小火煮五十分钟。
小贴士:
1、最好选用新米煮粥,味道才能香甜。
2、水开后下米,起先要不断搅拌,避免糊底。
本文地址:http://www.soujibing.com/yangsheng/shipu/021M32642013.html