正确洗头方法有益头发护理保健

洗头是每个爱美女生经常做的事情，但是你知道怎样正确洗头吗?正确的洗头方式有助于头发的保健护理，改善头发发质。

1、正确洗头不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上，用洗发水之前要将头发彻底打湿，这样更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

2、正确洗头方法是将洗发水在掌心揉过之后再涂到头上，这样能最大程度减轻洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。

3、洗发时间不能过短，匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净，造成洗发水残留物留在头皮上，尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。不仅不利于头发保健，反而使头发更加油腻。

4、洗发重在洗头皮。洗发不仅仅洗头发，更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。清洗头皮有利于头发的护理保健。

5、洗正确洗头需要注意头发一定要冲洗并且多冲几遍，冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6、正确洗头时可以适当头部按摩，用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

7、护发素和洗发水不能互相替代使用，护发素虽然是头发营养物，也清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，但与洗发水功效不同，不可互相取代。

8、洗头不要过于频繁。即使是油性头发，也最好不要一天洗头两次以上，这样会过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

9、正确洗头一个很重要的事情就是选择合适的洗发水，只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

10、尽量不避免长时间使用一个牌子的洗发水，季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

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