养生保健

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  • 2013-07-17 08:36:04便秘怎么调理?怎样治疗便秘?
  • 便秘不知道让多少女性失去了健康的身体,所以希望大家学习这些减肥方法哦!许多女性四肢虽然不胖,但小肚子上总贴着一圈肥肉。这样的情况要怎样减肥收腹呢?或许你身上小肚子的罪魁祸首是长年累月的便便,只有清除体内的宿便才能让你摆脱欧桑巴身材。 1、为什 查看全文
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  • 2013-07-17 08:30:10成熟男人的心理特点
  • 对于一个男人,你可以说他不漂亮,可以说他不够有钱。但是你要是说他不够成熟,那简直就是对他整个人的全盘否定。不少男人都想知道成熟男人心理是怎样的?下面我们就一起来看看作为一个成熟的男人,在心理上会有哪些不同之处 成熟男人心理有以下几个特点: 查看全文
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  • 2013-07-17 07:30:00红霉素软膏的6种功效
  • 红霉素软膏是治疗皮肤病的老药。首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任刘晓雁说,作为一种广谱抗菌软膏,红霉素软膏刺激较小,应用范围广,一般没有严重的不良反应,普通人群都可以使用。 红霉素软膏意想不到的6种功效 1.皮肤感染 作为抗生素类软膏,红霉素 查看全文
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  • 2013-07-16 08:36:00网传PET塑料瓶子会致癌 专家辟谣不靠谱
  • 近来,网上一则微博引发网友关注:大部分饮料瓶的底部都有一个带箭头的三角形,三角形里面有一个1字,这是PET的标志,而PET是塑料的一种,重复使用该种瓶子会有致癌的危机。不少市民忧心忡忡,这种说法靠不靠谱? 瓶底有神秘数字 带着疑惑,昨天,记者走访了 查看全文
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  • 2013-07-16 08:30:11茄子地瓜 7种蔬菜是人体长寿保护伞
  • 你可知道,生活中的简单 蔬菜 竟能防癌,小蔬菜大学问,茄子就防癌高手,地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效,你又了解多少了?为你一一揭晓。 (1)茄子:“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”.越来越多 查看全文
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  • 2013-07-16 07:30:00从肚脐眼形状看你是否有病
  • 有没有病能从肚脐眼形状看出。肚脐是人体唯一一个可用手摸,用眼睛看到的穴位,肚脐眼在中医理论中又称为神阙穴。肚脐眼历来被医家视为治病要穴。因此,按摩或艾灸肚脐眼,可强体祛 查看全文
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  • 2013-07-15 13:39:34改善便秘的几个小妙招
  • 狠招一:增加膳食纤维 鉴定结果:常规用法。目前,摄取膳食纤维是缓解便秘最安全、也是最有效的方法。 膳食纤维直接决定着结肠内粪团体积大小,粪团越大,越有助于刺激肠蠕动,从而促进排便。并提出两个概念,粗质地和粗加工。 粗质地,主要针对水果、蔬菜, 查看全文
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  • 2013-07-15 12:01:43不宜喝牛奶的六类人群
  • 牛奶常被称作是最完美的食物,补钙最好的食物等等。诚然,牛奶是非常有营养的,但并不是所有人都适宜饮用。这是为什么呢?到底哪些人不宜喝牛奶呢?下面就介绍给您。 1.返流性食道炎患者 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠 查看全文
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  • 2013-07-15 11:52:08有关脂肪的四大误区你知道多少
  • 有关脂肪的四大误区你知道多少呢?胆固醇摄入量过低同样也会危害健康。甚至有科学家报道血中的胆固醇含量越低,结肠癌的患病率和死亡率就越高。下面,我们且看看是哪四大误区吧! 误区一:吃油才长油 很多人认为只有吃了油才会长油,实际上糖吃多了也会长油。 查看全文
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  • 2013-07-15 11:42:00戴大框眼镜真可能损害健康
  • 核心提示:不少人喜欢戴大框眼镜,但是最近在微博上传出戴大框眼镜不好的传闻,专家称,戴大框眼镜的确有伤健康。 范冰冰、周迅、文章、安以轩……一众明星们的大框照片早已司空见惯。如今,戴大框眼镜也在年轻人群中成为一种时尚:因为它能很好地修饰“大饼 查看全文
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  • 2013-07-15 11:22:38不用吃苦 四味煮饭煲粥都可入的中药
  • 煮饭煲粥,我们每天都在做,那你有没有想在往饭粥里加点中药呢?平时熬出来的中药实在苦得难以下咽,虽然知道疗效好,很多人还是不能接受。养生专家为你推荐四味煮饭煲粥可入的中药,让你在平常生活中也能得到中药的滋补,而且不用吃苦喔,快来学习这重要的 查看全文
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  • 2013-07-15 11:13:58补肝益肾 温中益气首选枸杞淮山鸡肉汤
  • 材料:鸡半只,枸杞子15克,淮山30克,生姜片15克,精盐适量,葱花少许。 做法:将鸡肉洗净切块,倒入开水锅中烫一下取出,以去除腥味,然后把鸡块放入砂锅中,加入淮山药、枸杞子、生姜片及适量开水,用小火煮至肉烂汤香,调入盐,再煮一沸即成。加入葱花当 查看全文
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  • 2013-07-15 11:05:00女人减肥不可丢主食 五谷杂粮养生是基础
  • 导读:对于健康的人来说,五谷粮食才是最健康的食物,所以人饮食应该以五谷杂粮为主。 明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道:五脏更相平也,一脏不平,所胜平之。故云:安谷则昌,绝谷则亡。谷,指主食;昌,指身体健康,这句话意思是吃得下饭,身体才棒 查看全文
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  • 2013-07-15 10:36:20雷公七的功效与作用以及用法与用量
  • 雷公七为百合科植物七筋姑的全草或根。 别名 搜山虎、竹叶七、剪刀七、对口剪 【来源】为百合科植物七筋菇的全株。 【植物形态】七筋菇 多年生草本。根茎细长,生多数须根。叶基生,肉质,长圆形或倒卵状椭圆形,长13~25厘米,宽3.5~6厘米,先端有小突尖; 查看全文
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  • 2013-07-15 09:36:10秋海棠根的功效与作用以及用法与用量
  • 秋海棠根 秋海棠根,医学药物名称,为秋海棠种植物秋海棠的根,有活血化瘀,止血,清热之效,治疗治跌打损伤,吐血、咯血,痢疾,月经不调,崩漏,带下,淋浊,喉痛等症状。 【异名】一口血(《分类草药性》),金线吊葫芦(《贵州民间方药集》),红白二丸、岩 查看全文
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  • 2013-07-15 08:36:00石菖蒲的药效与作用以及用法与用量
  • 石菖蒲,药名:石菖蒲。汉语拼音:shi chang pu,英文名:Grassleaf Sweelflag Rhizome, Drug Sweetflag Rhizome, Rhizome of Grassleaf Sweelflag,别名:昌本、菖蒲、昌阳、昌草、尧时薤、尧韭、木蜡、阳春雪、望见消、水剑草、苦菖蒲、粉菖、剑草、剑叶 查看全文
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  • 2013-07-15 08:30:13六食物吃出光滑肌肤
  • 美丽的肌肤水都想拥有,可是由于护理不当,或是一些其他的原因,肌肤变的越来越粗糙,没有光泽,因此改善这样的肌肤就成为爱美人士所渴望的,其实想要拥有美丽的肌肤,首先身体必须健康,饮食上更要合理,只有均衡饮食才能从跟别上解决肌肤问题,那么想要改 查看全文
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  • 2013-07-15 07:30:03揭秘饮食与胆固醇秘密
  • 人体的胆固醇高,就会使低密度脂蛋白高,这就非常容易使动脉硬化,导致代谢综合症,中风、脑血管、心血管意外死亡。人体总的胆固醇1/3是食物来源的,2/3是人体自身合成的。哪些因素会刺激身体合成过多胆固醇?哪些食物富含胆固醇?吃蛋黄到底好不好? 揭秘饮 查看全文
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  • 2013-07-14 11:59:50身体小毛病千万不能扛
  • 有点小毛病,扛一扛就过去了,这是不少人的想法。其实这种硬扛有时可能会给身体带来更大的危害。人到中年,事务繁多,压力很大,加上部分身体机能开始退化,有了小毛病或疾病的苗头,不认真对待,可能酿成大祸。 口渴不喝水:水是生命之源,每个人每天都必须 查看全文
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  • 2013-07-14 11:50:39女人这14种“臭美”在谋杀自己
  • 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗,做不到以下14种生活方式,你就等于慢性自杀! 1、头发 每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚,最好选择 查看全文
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