过敏性哮喘要怎么护理？

专家指出：过敏性哮喘主要就是感染引起的，只要做好平时的护理工作，过敏性哮喘是完全可以避免的，那么，过敏性哮喘要怎么护理？

1、避免过敏原。

应经常把床单、被褥、衣物要勤于更换、清洗，尽量把过敏原清洗除去。不用丝织品和毛皮作卧具。屋内摆设要尽量简化，以减少积尘，消除螨滋生之地。室内匆铺地毯，用吸尘器和湿布打扫室内，以免尘土飞扬。室内不要吸烟，不要养猫、狗、鸟等动物，不要养花，因有的花粉可致敏，诱发哮喘发作。

2、注意饮食。

过敏性哮喘的日常护理最重要的是饮食，其饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根据各人的特点而定。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕，老年人应该少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。

3、适当锻炼。

在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。

4、保持良好的心情。

过敏性支气管哮喘患者精神紧张，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此，支气管哮喘患者要保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。

5、预防呼吸道系统感染。

预防呼吸道系统感染是过敏性哮喘的治疗的方法之一，因为哮喘疾病的发作及形成，主要是由于呼吸道因病菌及支原体等感染而造成的，所以预防呼吸道系统感染可有效减少过敏性哮喘的发作。

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