紫灵芝片泡茶可以长期喝

糖尿病人用紫灵芝片泡茶喝最好，紫灵芝可以调节血糖、平稳血糖，长期喝能增强抵抗力，防治糖尿病并发症。

紫灵芝还有一个非常好的功效就是保肝护肝，和降血糖的药一起用，能够增强降糖药的疗效，降低降糖药的副作用和依赖性。

紫灵芝煮水喝更利于人体的吸收，建议煮水喝。当然也可以泡茶喝，但泡茶的效果没有煮水的效果好。

紫灵芝煮水的要点：

1、每次用量不超过100克，30克最好，量少了效果不太明显，要长期坚持喝才会对身体带来非常大的改善。

2、煮紫灵芝的时候不能用铁、铜、铝等金属器具，可以选用砂锅等保温性比较强的器具，以免药效的流失。

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