湿疹患者吃时要注意！

湿疹患者在饮食上一般要多选用清热利湿的食物，比如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，都是一些清热利湿的食物，而且富含维生素和矿物质的食物，如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，可以调节患者的生理功能，对减轻皮肤的过敏反应也很有效果。对于容易引起过敏的鱼虾、牛羊肉以及辛辣的刺激性食物等，要少食，甚至在患病期间不食用。

除了在种类的选择上湿疹患者需要注意外，湿疹患者还要保持以清淡为主，不要太咸也不要太甜，因为过多得食用盐分和糖分，会造成体内水和钠的过多积存，就会加重皮疹的渗出，而且也会加重疼痛和瘙痒的症状，严重者会导致皮肤发生糜烂。

在这里，为您推荐几个食疗的方法：

1．芹菜汤：芹菜250克，煎汤，吃菜饮汤，连续服用。

2．苍耳子防风红糖煎：苍耳子60克，防风60克，红糖25克。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。

3.马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

需要提醒的是，不同的食疗是针对不同的湿疹症状，所以患者一定要在咨询过医生后再进行符合自身症状的食疗。另外，食疗不能代替药物，如果病情严重，还是需要及时就诊的。
 

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