嗜睡与失眠症有什么区别？

近年来，白领失眠的人数越来越多，嗜睡与失眠症有什么区别？很多人将这两者的定义相混淆了，下面具体介绍一下。

嗜睡与失眠症有什么区别？嗜睡和失眠都是睡眠障碍的一种表现形式。嗜睡最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。而失眠的症状是入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。他们的症状是不一样的。嗜睡与失眠症有什么区别？嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的，如午饭后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。一般情况下，患者在饭后或看电视感觉到睡意是不正常，这种情况通常表明有睡眠剥夺现象，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是其中原因之一。所以，白天总犯困，提示着身体可能有睡眠障碍或者其他疾病，需要进行睡眠监测。

白天嗜睡的老年妇女，心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%;而白天嗜睡的老年男性心脏病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%。此外，一旦患上心脏病，死亡率也分别高出28%和16%。

所以，嗜睡不可掉以轻心。出现“晚上睡不着，白天醒不了”的情况，应该到医院睡眠中心看医生。未治疗之前，应避免从事危险工作，避免开车，以防发生意外。

失眠的症状困扰着很多患者，危害很大，主要有以下几点：

1、会导致人身体免疫力急速下降，对各种疾病的抵抗力减弱，从而及其的容易患上疾病。长期失眠还会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

2、患者会产生记忆力减退的现象，严重会有头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

3、往往会使人们白天精神不振没有心思去工作、学习、常常动怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

4、注意力不集中，思维能力也会急速的下降，严重者会有抑郁、焦虑、精神紧张等情绪的出现，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

关于嗜睡与失眠症的区别，患者了解了吧，患有失眠症一般通过日常护理比较好。

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