白癜风主要表现为人体皮肤、粘膜、毛发部位的色素脱失性白斑。如果不及时进行科学防治，白癜风遭遇不良因素会逐渐发展，分布在身体多个部位，给患者的心理造成较大影响。那么，白癜风分布很多部位如何缓解心理压力呢?接下来一起跟随北京国丹白癜风分布很多部位如何缓解心理压力呢?广州专科白癜风陈莉医生了解一下。

　　白癜风虽然一般不疼不痒，但比较影响心理。部分患者，特别是青少年患白癜风后可能表现出紧张、悲哀等不良情绪，如果长期保持这种情绪，容易影响免疫、内分泌功能，对白癜风治疗和恢复是比较不利的。

　　一、及时接受科学诊疗。白癜风目前是可防可治的。白癜风患者心理压力大，与白癜风得不到及时有效的治疗也有很大关系。白癜风患者应多了解疾病的知识，积极开展科学的防治。通过采取专业系统的治疗，病情得到有效控制，白斑恢复正常颜色。患者的心情也自然会得到相应的缓解。

　　二、合理排解不良情绪。为了让心情能够好起来，平时应该多参加一些集体活动，可以多与人交流，到医院就医的时候，也可以多和医生谈一谈自己对病情的看法，平时尽量保持放松的心态。同时也可以培养一些有益的兴趣爱好，适当的参加一些锻炼，培养积极乐观的品质，分散不良情绪。

　　三、给予患者更多关爱。白癜风患者家属，周围的人也要给予患者更多包容与鼓励。目前白癜风可防可治，而且白癜风并不是传染性的疾病，作为白癜风患者的家人或朋友，对患者要多一些理解和宽容，多积极主动的与患者谈心，尽量缓解患者的心理压力，不要因为患者得了白癜风就对患者疏远。

　　白癜风心理调节可以辅助白癜风治疗，同时也要重视及早到正规医院接受科学诊疗。由于白癜风并非简单皮肤病症，而是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合疾病，也要重视由内而外、整体治疗，避免只针对表皮治疗，以免治标不治本。