南宁胰腺癌医院？胰腺癌的预防方法是什么？生活中很多人都比较害怕胰腺癌这个疾病，因为这种疾病的发生给患者带来很严重的伤害，甚至会剥夺患者的生命，因此，生活中很多人都希望做好预防工作，减少胰腺癌的发生，那么胰腺癌的预防方法是什么？下面一起来看看。
1、保持健康的生活方式：日常生活中，应多参加体育锻炼，避免超重肥胖，适量饮酒，控制盐分摄入。规律生活，减少娱乐，防止暴饮暴食。保持健康的身体是远离疾病的基础。
2、调整饮食：这是预防胰腺癌的方法之一。专家表示，胰腺癌的发生与我们的饮食有很大关系。预防胰腺癌，一定要注意调整饮食。在日常饮食中要注意以杂粮、豆类、红薯等粗粮为主。每天吃新鲜蔬菜和水果，以增加饮食中的纤维、胡萝卜素、维生素 E 和必需矿物质。饮食清淡，避免过饱，避免烧焦和烤制的食物，尽量少吃高脂、高油、咸的食物，控制肉类等动物性食物和脂肪的摄入。
3、远离易诱发胰腺癌的因素：在正常生活中，应远离诱发胰腺癌的因素。高脂饮食、慢性胰腺炎、糖尿病、胆石症、病理性肥胖等疾病都可能与胰腺癌有关。此外，在工作中频繁接触甲醛、有机氯或氯化烃也会增加患胰腺癌的可能性。远离这些高发因素是预防胰腺癌的关键。
4、积极戒烟：戒烟对身体和胰腺癌大有好处。吸烟是胰腺癌的明确危险因素。吸烟者患胰腺癌的风险是不吸烟者的1.5至3 倍。吸烟也是诱发肺癌的重要因素，因此积极戒烟势在必行。