银屑病是一种非常尴尬的存在，患者在疾病出现后会出现各种症状，给患者带来很多不便的效果。 银屑病发病因素复杂，治疗前后容易导致疾病的暴发或复发，且发病过程长。 银屑病患者如何预防?
　　1、调节心情
不良的精神因素会对银屑病的发生或复发造成一定的不良影响，如抑郁、焦虑、过度紧张等。因此，我们在生活中要做好相应的心理调适，注意用合理的方式来发泄不良情绪，以保持情绪适当放松，有效的避免疾病危害的发生。
　　2、合理饮食
饮食不规律，身体营养失衡会降低人体抵抗疾病的能力，很容易导致银屑病的发生、加重或复发，尤其是青少年处于特殊的生长阶段，这些因素对他们的健康可能有更多的不利影响。所以在牛皮癣相关的健康常识中应注意合理饮食，多吃一些有营养的食物。
　　3、避免污染
　　某些污染影响因素也容易出现导致牛皮癣疾病的发生，尤其是工业化快速健康发展社会带来的环境污染，空气中的多种有害物质都会对人们的机体造成学生不同文化程度的损伤。所以在学习生活中应注意自己保持清洁，经常需要注意居住空间环境的干燥通风，对衣物进行分析经常换洗等。