无锡男性早泄的自我疗法是什么?
无锡阳光男科医院 2019-05-06 12:23:58
早泄是常见的男性疾病,生活习惯的不注意等都可能是早泄的原因。出现早泄让很多早泄患者感觉自己在别人面前抬不起头,对生活失去信心。那么,早泄的自我疗法有哪些?
1、戒酒,避免辛辣刺激
多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄
在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
3、正确认识和对待性生活
进行夫妻间的性教育,性生活时协调好夫妻间的分工,使性生活得到满足。如果男方不幸有早期早泄的表象,应有妻子进行心里上的疏导,彼此之间关心爱戴。
感谢阅读,祝您健康。
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