强直性脊柱炎患者在日常生活中需要锻炼，锻炼对强直性脊柱炎的治疗具有重要意义。正确适当的锻炼不仅可以减缓疾病的发展，而且有利于临床治疗。但患者应采取正确的锻炼方法，不得盲目锻炼。

　　以下成都风湿医院蒙兴文医生将带您了解各时期强直患者应如何锻炼：

　　早期强直性脊柱炎。

　　此时，患者正处于强直性脊柱炎的早期阶段，往往只有腰背部和骶骨疼痛，腰骶关节感觉和晨僵，骶髂关节X光片正常或只发现轻度炎症变化。患者只感到疼痛，不受脊柱活动的限制。

　　此时，锻炼的主要目的是保持脊柱等接近中轴线关节的正常活动。除了每天保持正确的姿势外，还可以进行运动疗。早期强直患者特别适合游泳、瑜伽等。这些运动可以使脊柱、四肢和心肺功能全面均衡地运动。

　　中期强直性脊柱炎。

　　当疾病发展到中期时，炎症已经从骶髂关节侵入脊柱、胸部和背部，也可能涉及臀部、膝盖、肩膀和其他大关节。患者感到关节疼痛，脊柱活动有限，但没有完全直立。你可以在运动时感觉到脊柱的柔软度。此时，应加强锻炼和保持正确的姿势，结合牵引和被动运动，每天两次，必要时可使用矫正器，防止驼背。

　　晚期强直性脊柱炎。

　　当强直性脊柱炎发展到晚期时，脊柱出现纤维和骨强直。此时，患者往往感到疼痛减轻，其他缓解疼痛的方法并不重要。对于没有完全强直和驼背的患者，他们仍然可以通过保持姿势、牵引、被动运动和矫正运动来改善症状。

　　活跃期强直性脊柱炎。

　　在强直性疾病活动中，可能会出现严重的背痛和髋关节炎，大多数患者会感到活动困难。此时，重要的方法是休息，其次是药物治疗。在一定程度上缓解后，你可以根据自己的实际情况适当地伸展身体，转动脖子，移动手等。