“情绪化”是每个人在生活中都会有的，会出现下意识的呼吸加速、面部发红，经常如此对身体不好，特别是癫痫患者容易增加发作频率。太原癫痫病医院专家表示：一旦患上癫痫，心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间久了，会形成较严重的精神抑郁症，影响治疗效果。

　　癫痫患者情绪太过多元化，比如过分紧张、大喊大叫、激动愤怒等都可能诱发癫痫。患者情绪化诱发癫痫症状也会更明显，会更加痛苦。强烈的精神刺激会导致脑内神经递质暂时失调，脑细胞异常兴奋，引起发作。

　　此外，癫痫患者容易产生大的心理压力，有些患者会伴有心理障碍，如抑郁症、自闭症还有自卑、孤僻等。特别是青少年和儿童患者，心智尚未发育完善，对外界的认识少，被不良情绪影响会更大，也更容易产生心理障碍。因此还要关注患者的情绪，适当进行干预和调整。

　　1、转移注意力

　　患病以后不要每天只惦记着这个事，觉得自己是个病人，时不时会发病，什么也做不了等，给自己营造负面的情绪，更容易产生心理障碍。可以适当的转移注意力，关注一些让自己开心的事情，如多了解疾病相关知识，看一些好的案例鼓励自己;充实自己，学习乐器、知识等，让自己保持一个良好的心理状态，有利于癫痫的治疗和康复。

　　2、控制情绪

　　情绪变化剧烈是诱发癫痫的因素之一，患者要学会自我控制，遇到不开心的事情、生气的事情，先不要发火，深呼吸三次让自己先冷静，保持平静、缓和的心态，随后再去处理事情。避免情绪波动大诱发癫痫。