在日常生活中，还需要限制患者主食也是碳水化合物的摄入量，不能吃过多的碳水化合物，日常生活中的癫痫病人不需要摄入过多的碳水化合物，每天不超过300g，也是6两碳水化合物比较好，另外癫痫病人摄入的蛋白质与热量和正常人是一样的，食物主要包括像肉类，牛羊肉、鸡肉以及鲤鱼等富含蛋白质的动物蛋白是可以的。

　　癫痫是一种慢性病，容易反复发作，患病后首先要注意规范治疗才能控制疾病;其次要注意适当运动，还要进行合理休息，做到劳逸结合，避免过度疲劳;还要注意饮食调养、远离各种污染源、保持良好的心态等，都有利于病情的控制。

　　情绪不稳定、大喜大悲，心理压力太大、精神高度紧张等，也会让脑神经负担加重，或者处在兴奋状态中，导致癫痫发作。所以患有癫痫疾病后，要注意树立战胜癫痫的信心，并注意适当的调整心态，保持心态的平和，避免癫痫反复发作。

　　发生癫痫的另一个高峰期是在60岁以后，这个年龄段的人群发生脑中风、老年痴呆等疾病的风险性明显增高，而这些疾病都有可能导致癫痫的发生。临床上常见的癫痫患者中小儿癫痫患者居多，事实上老年癫痫患者也是癫痫患病的一个高发人群，要引起足够的重视。

　　医生建议：

　　以上就是关于癫痫的知识，相信大家也有了一定的认识。癫痫对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。事实上，患上癫痫疾病并不可怕，只要及时去医院进行治疗，还是有很大的可能恢复健康的。因此，当出现癫痫疾病的早期症状时，一定要将病人及时送往医院救治，这样可以极大的减轻患者的痛苦。