兰州治疗癫痫专科医院？兰州脑康中医医院！生活中癫痫病是大家都非常熟知的一种疾病，该病是由于脑神经异常放电所致，患上这种疾病的患者在病情发作的时候会呈现口吐白沫，四肢抽搐等症状。如果长期任其发展的话今后可能会损伤到患者的脑神经，给患者的大脑造成更严重的伤害。所以在生活中必须要全面的进行预防，避免这种疾病发生在自己家人身上。癫痫病的预防该怎么做呢？听听兰州脑康中医医院专家怎么说：

1、预防癫痫病发作要避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

2、预防癫痫病发作勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、预防癫痫病发作要识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

4、预防癫痫病发作勿劳累：同时还可以做适当运动，改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者有帮助，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。