安康子宫下垂怎么办?女性朋友在生完孩子后很容易出现子宫下垂的情况，主要表现为腰部酸痛，还会出现尿失禁的情况，就连月经也会因此改变，如果再次分娩难度也会增加，所以产后我们需要做好日常护理工作。那么安康子宫下垂怎么办?

1、子宫脱垂患者可坚持做缩肛锻炼，能有效改善子宫脱垂问题，可以提高阴道口皮肤的弹性，并且能够增加局部肌肉的收缩能力，缩肛运动能帮助锻炼阴道口的肌肉群，子宫脱垂的患者，平时要经常锻炼阴道肌肉。

2、模仿憋尿练习能改善子宫下垂，通过憋尿来改善阴道松弛及子宫下垂的问题，排尿时可以采用中断排尿的方式，然后再继续排尿，重复以上动作，能有效改善子宫脱垂，可以提高阴道肌肉的收缩能力。

3、对于子宫下垂比较严重的患者，可以考虑手术治疗手术，能很好的改善这种情况，否则子宫脱垂不仅会导致患者尿液外溢，还会影响女性的生育功能，会对子宫造成严重的损伤，甚至还会诱发多种妇科疾病，最好到正规医院做手术治疗。

　　安康子宫下垂怎么办?以上是子宫下垂的相应改善方式，希望能对您有所帮助。平时可以通过缩肛锻炼来改善子宫下垂问题，模仿憋尿练习能改善子宫下垂。如果子宫下垂的情况比较严重，那么建议您还是到安康当地的妇科医院进行手术治疗比较好，手术治疗的效果比较明显，可以到安康华兴妇产医院进行术前检查，最后希望您一切顺利。