精囊炎有哪些日常护理措施呢?
无锡阳光男科医院 2019-04-24 11:00:48
精囊炎有哪些日常护理措施?
1.生活规律化,注重劳逸结合,防疲劳,多卧床休息,同时做好患者的思想工作,消除紧张、烦躁及忧虑等不良情绪。
2.加强体育锻炼,增强身体素质,避免感冒、受凉等上呼吸道感染,及时治疗龋齿、预防腹泻,提高机体抗病力。
3.日常饮食要以清淡食物为主,注意饮食的卫生,不饮酒,少食辛辣刺激性食物,避免前列腺充血。
4.控制性生活,不宜恣情纵欲,禁忌性交中断,戒除过度手淫等不良性习惯。
5.不宜长时间骑马、骑车和久坐,尤其是办公室工作人员,应该每隔1~2小时站起来活动一会儿,促先先进人体血液的循环。
6.定期先进行前列腺按摩,可有效促先先进血液的循环,有利于炎性分泌物排出。
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