头晕头痛可以使用药物治疗，也可以使用非药物治疗。一般来说，大多数的头晕头痛在服用药物后会得到缓解，但是有部分的患者疼痛还会加剧。因此，出现头晕头痛的患者还是应该前往医院明确病因，以免耽误治疗时机。以下是非药物治疗的介绍。

　　非药物治疗：

　　1、调整生活习惯：白天适当运动，户外活动可以促进大脑多巴胺分泌，缓解头痛、头晕的症状，夜间睡觉前避免饮用兴奋性饮品，可以饮用牛奶、蜂蜜水放松神经，从而改善头痛、头晕的症状。

　　2、物理治疗：患者通过头皮按摩放松肌肉，也可以改善头痛、头晕的症状。

　　致使头晕头痛的原因：

　　1.如果是由于偏头痛导致，建议患者可服用止痛的药物。例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，同时还可以使用前庭功能抑制剂进行治疗。

　　2.如果是由于高血压导致，建议患者坚持服用降压药，平稳血压。

　　3. 头晕头痛的原因很多，包括感冒、偏头痛、脑供血不足等。如果是感冒就可以服用感冒药。

　　当患者头晕头痛时，建议及时前往医院明确病因，以免耽误治疗，及时治疗，及早恢复，可以极大的减轻患者的痛苦。

　　通过上文所述，相信大家对头晕头痛怎么缓解有了一定的了解。事实上，头晕头痛并不可怕，希望大家对此病予以重视，当出现轻微的症状时，建议患者及时去医院就诊。这样才能采取好的方法进行治疗，以免错过治疗时间，而使病情恶化。只要在正规的医院就医，及时治疗，患者的情况会有很大的改善。希望上述内容对大家有一定的帮助!