太原去哪个男科医院好
太原中山生殖医学医院 2021-11-21 17:49:35
当男性在性生活中,性欲到射精这一过程中,期间如果某一个环节出错,都有可能影响到性交的正常进行。长久下去就有可能会引起妻子的不满,损害双方的感情,危害男性的身心健康。既然性交障碍危害这么大,那么男性朋友平时应该怎么预防呢?
预防性交障碍的方法:
一、慎重使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量。
二、坚持运动,良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,尽量不要选择骑自行车这种运动,因为无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
三、饮食平衡,健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。
四、保持充足的睡眠,多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。另外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。
以上就是预防性交障碍的四个方法,希望各位男性朋友学会以后能在日常生活中做好,避免受到疾病的侵害。太原男科医院提醒,性生活是夫妻两人的事情,当发生性交障碍时,男性朋友不妨取得妻子谅解并共同面对问题,一起想办法解决。
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