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成都风湿病医院

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强直患者的功能锻炼要注意什么?治疗强直性脊柱炎用什么方法好?

成都风湿病医院  2021-11-18 15:52:37

  对于强直性脊柱炎,许多患者,包括一些医生,过分强调服药的重要性,而忽视相应的功能锻炼。事实上,为了达到令人满意的效果,应大限度地保持关节活动,患者必须配合相应的康复治疗,即做一些力所能及的功能锻炼。

  成都风湿医院蒙兴文医生建议强直患者的功能锻炼应以以下三项为目标:

  (1)保持胸部活动;

  (2)保持脊柱的灵活性;

  (3)维持四肢的运动功能,防止或减少四肢因废用而导致肌肉萎缩,保持骨密度和强度,防止骨质疏松。

  众所周知,强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎。治疗强直性脊柱炎的目的是控制疾病,保持良好的功能状态,提高患者的生活质量。药物和一般手术治疗可以控制,减少炎症反应,但关节和肢体功能的改善需要长期、有规律的功能锻炼。

  通过功能运动,可以增强患者全身关节的活动能力,增加肌肉收缩和扩张,加速血液循环,促进炎症随血液循环分布,可以减少炎症积累对骨关节的侵蚀,降低关节残疾的可能性,然后通过运动可以缓解患者关节疼痛,帮助关节功能恢复。因此,功能锻炼是提高强直患者生活质量不可替代的手段,应长期坚持,以达到良好的预后效果。

  运动强度取决于具体情况。一般认为运动后疼痛不应持续超过2小时。每天至少做一组深呼吸活动,有助于维持胸部活动,增加肺活量。

  适当的运动有:慢跑、游泳、太极拳等。游泳时,人体平躺在水中,浮力抵消重力,所有关节和肌肉都能得到有效锻炼。注意尽可能多地游泳。尽量避免剧烈运动,如摔跤、打网球、篮球和乒乓球。

  同时,运动时,应穿有缓冲作用的训练鞋,以减少关节创伤。特别强调髋关节病变患者应坚持髋关节功能锻炼,如外展、蹲等,以保持良好的关节功能状态,降低关节残疾的可能性。

  治疗强直性脊柱炎用什么方法好?

  成都风湿病医院采用“祛炎调免疫保脊柱”康复系统,明确检测强直性脊柱炎病变关节部位的附着点炎症、滑膜炎的分布和程度,分析评患者病程进展的隐蔽期、进展期、强直期(纤维强直或骨强直),分阶段分类,准确消除强直性脊柱炎炎症,缓解和改善疼痛、晨僵、肿胀等症状,控制疾病,延缓发展;以调整强直性脊柱炎免疫系统失衡的根源为治疗核心,从而达到治疗的基础,减少复发,直至抗复发;修复受损骨,防止关节畸形、驼背、残疾,避免骨损伤丧失劳动能力,改善和提高患者生活质量,帮助患者回归社会。

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