白癜风抗复发护理该怎么做?很多人都知道白癜风是要进行抗复发治疗的，却不知道它还包括疾病的护理。其实白癜风复发是很多人在治疗过程中的一个难题，因为白癜风复发意味着白癜风根本没有被治好，患者需要把精力重新投入到治疗中。这样的循环只会让患者身心疲惫，甚至放弃治疗，但白癜风复发也不是没有原因的。如果不是病人的治疗问题，那么就是病人的护理没有做好。那么，白癜风抗复发护理该怎么做呢?

　　要避免接触有害物质

　　许多白癜风朋友的白斑复发其实跟生活进行护理不当有关。因此抗击白斑的复发也就要从此方面入手了，比如要避免接触有害物质。有害物质最常见的就是酸类化学物质及化肥，农药，油漆涂料，柴机油等。对于患病在面部，手部的白癜风患者来说更是要谨慎注意避免接触到了这些，外出做好防晒，特别是面部白癜风患者禁忌使用遮盖霜及增白类化妆品，以防刺激到患处皮肤，加重病情或者是直接导致不同病症出现。

　　日常饮食避免摄取过量的维生素C

　　白癜风反复的因素也是日常生活中发病的原因，比如日常饮食中维生素C摄入过多，因为维生素C会抑制黑色素的代谢和合成，从而加重病情。患者要注意禁忌。但患者应尽量吃一些有利于病情恢复、促进黑色素细胞合成的食物，如黑色素食物、黑米、黑芝麻、黑豆、豆制品，或动物肝脏等。所有这些都有利于患者的早期康复和抵抗疾病的复发。

　　避免在强烈阳光下暴晒

　　在白癜风反复的原因中，有不少患者的病情是由强烈阳光下暴晒引起的，因为阳光是我们离不开的，而强烈的暴晒就会让患者皮肤患处的白斑很容易晒伤，出现一些病变，或者是可以引起皮肤炎症，出现各种不良反应症状，如发红，水泡，溃烂等导致黑色素再次受损，色脱失更加严重，出现复发，因此，患者要避免在强烈阳光下暴晒，建议患者在家可透过玻璃窗晒太阳，以此来有效减少紫外线照射，晒伤。

　　白癜风抗复发护理该怎么做?暖心提示：白癜风病人不得不注重自身不良情绪的控制，浮躁、爱发脾气等，这些都很容易诱发白癜风病情加重，白斑加剧扩散，以至白癜风出现复发，所以患者保持健康心态非常重要。