中医认为“食药同源”，日常饮食在保健和疾病防治方面也具有重要意义。白癜风给患者造成巨大的身心压力。很多患者在治疗的同时关心自己的日常饮食，想知道如何吃才能改善白癜风。那么白癜风之后怎么吃呢?跟随广州治疗白癜风医院的单建华医生了解一下。

　　一、可以多吃富含酪氨酸的食物。白癜风是由黑色素流失引起的皮肤白斑。酪氨酸是黑色素合成的原料，在酪氨酸酶的催化下一步步转化为黑色素。所以，平时可以多吃一些富含酪氨酸的食物。比如牛奶、奶酪、牛肉、豆腐、鲈鱼、黄鱼、坚果食品。

　　二、可以多吃一些含铜等微量元素的食物。人黑色素的合成对酪氨酸酶的活性至关重要。如果酪氨酸酶活性不足，会影响黑色素合成，从而诱发和加重白癜风。人体内缺少一些微量元素，如铜、锌，会降低酪氨酸酶活性，影响黑色素合成。所以白癜风患者平时可以多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、贝类等。并补充铜、锌等微量元素。

　　三、可以适当补充可以提高身体免疫力的食物。白癜风与脏腑功能失调、、气血不和、免疫紊乱等密切相关。维持人体免疫力的方法有很多，饮食也是一个关键方面。白癜风患者平时可以多吃一些有助于调理脏腑、，调和气血、，提高免疫力的食物。比如黑豆、山药、小米、黑木耳等等。

　　以上是患上白癜风后如何制作食物补充剂的一些内容。饮食是白癜风生活管理中不可或缺的一部分，但不能代替科学治疗。及时接受科学治疗是白癜风变色关键。