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合肥哪家医院能有效的治疗失眠

合肥长淮中医医院精神康复科  2021-11-09 18:19:00

  

  合肥有效的治疗失眠的医院,失眠在现如今的生活中非常的常见,不分年龄不论是青年人或老年人都会遇到失眠的问题,引起失眠的原因有很多,生活中比较常见的可能与近期的精神压力过大、工作压力,生活压力等有关,还有身体其他疾病引起的失眠,合肥长淮中医院精神科专家建议你去正规医院做详细的检查,待查明原因后再做相应的治疗。

  那么什么是失眠呢?失眠有哪些表现症状呢?下面我们一起来看看:

  一般失眠就是值得是患者在晚上入睡困难;不能熟睡;早醒、醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。给患者带来很大的影响和危害,常见的就是失眠引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,对人的精神方面的影响非常大,严重一点会导致精神分裂。

  那么失眠到什么程度就需要去医院就医呢?合肥长淮中医院精神科专家建议:

  一般来说,偶尔的失眠对患者的影响并不是很大,而且我们每个人在生活中也偶尔都会经历失眠,但是如果失眠时间较长,达到两到三个月的慢性失眠,这就需要注意了,建议到医院进行心理评估。

  治疗失眠需要诊断清楚引起人失眠的原因,一般看看失眠是否有焦虑或者抑郁情绪,因为睡眠不好通常是焦虑或者抑郁伴发的比较重要的症状。这类慢性的失眠患者,除了使用纠正失眠的药物,比如口服安眠药,还要寻找情绪方面的原因,针对情绪进行抗焦虑或者抑郁,等情绪症状改善以后,睡眠也会慢慢的好转。

  失眠对患者的危害很大,合肥长淮中医院精神科专家指出:失眠常见的危害就是精力不济,患者容易出现健忘、丢三落四、疲劳。长时间的失眠会导致抑郁症,同时失眠患者还容易患上高血压,有些患者会出现头痛的现象,还有些患者会出现疲劳、身体乏力、焦虑的症状。建议患者平时的生活中可以多听舒缓的音乐,睡前喝杯牛奶帮助睡眠,忌辛辣刺激饮食,避免劳累受凉,避免熬夜,加强营养。


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合肥长淮中医医院精神康复科

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