众所周知牛皮癣这个病可以带来的危害究竟有多大。而此病发作起来不仅是治疗方面的困难，而且还可令大家出现一系列的并发症，给大家的生活与工作和身心健康都带来特别大的危害性。因此如果大家发现自己患上了牛皮癣就一定要及时正确的治疗，同时关注生活中的防护措施。那么牛皮癣该怎么避免反复发作呢?下面就让我们一起看一看。

　　牛皮癣的治疗有多困难，这一点大家都是知道的，因此大家的病情在得到康复后我们还要关注生活中的诸多护理事项，比方说我们要避免生活中的感染措施，同时保证一个好的心态，及时调节好自己的心理情绪。另外大家也要有好的肌肤护理措施，尽可能的避免外伤感染对大家皮肤带来的不良刺激，与此同时也要关注自己的饮食调理，大家要措施蔬菜水果，不该吃的坚决不要吃，这样才能够带给大家更好的治疗效果，避免牛皮癣的复发。

　　牛皮癣患者还应注意预防感染和着凉。牛皮癣本身身体免疫系统较弱，因此平时在生活中要注意预防感染，同时也要注意保暖，因为居住环境潮湿、寒冷，也可让牛皮癣复发或是加重，所以平时要尽量避免大冷大热的刺激，注意保持住室通风、干燥、温暖。除此之外还有一个过敏的一是怒，特别是容易出现过敏体质的患者，大家不可食用不当的饮食，也不能服用不适合的药品，亦或者大家接触到一些刺激的物质都有可能引起过敏，从而诱发牛皮癣出现。所以说大家要想避免牛皮癣的反复发作还需避免此病的过敏因素。