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济南癫痫病医院

( 专科)
  

癫痫患者怎样做好自我管理?

济南癫痫病医院  2021-11-03 09:26:04

  癫痫病的治疗重在预防,因此作为癫痫患者,在配合医生进行积极治疗的同时,更应该加强自我管理,因为自我管理对维持癫痫患者最佳的健康状况是重要的。那么,癫痫病患者怎样做好自我管理呢?下面,我们一起来了解一下。

  增强自我意识,患者对病情的认识和态度往往影响自己的情绪和别人对自己的看法。疾病可以改变患者的思维、感觉和行为。同样,思维、感觉和行为亦可影响疾病。因此,应该学会积极思维和控制自己的情绪,以减少发作的次数和严重程度。

  尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等,不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。

  增强自信心,自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。当患者遇到麻烦时,千万不要以癫痫病为借口处理自己的不满和苦恼。

  家属也要做好癫痫的护理,患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等,饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。

  癫痫患者应避免高空作业和从事与机械、烟火、熔炉接触的工作。不要独自游泳,洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴,不使用浴盆。避免熬夜和过度饮酒。独自做饭时最好使用微波炉。可以参加绝大多数体育运动项目,但应该避免跳水、单杠、双杠、吊栏、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。不参加易造成脑损伤的拳击运动。服用抗癫痫药时必须注意按时服用。

  以上就是对“癫痫患者怎样做好自我管理”的介绍,相信都有了一定的了解。患上癫痫需及时治疗,患者需保证足够的睡眠,注意情绪的波动,乐观平和的面对生活,还要增强自身抵抗力,多了解一些基本常识,要多吃有营养健康的食物,要谨防病情的加重,有效预防癫痫的发作。癫痫你在一定要到正规的医院进行治疗,争取早日康复!

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