细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入呼吸道可引起呼吸道感染。上呼吸道感染 70%～80% 是由病毒引起，主要有流感病毒、副流感病毒等，少数是细菌。

淋雨、受凉、过度劳累、精神紧张、营养不良等可降低人体的免疫能力，诱发呼吸道感染。

1）空气传播：病人在说话、咳嗽、打喷嚏时，将黏液、飞沫喷到空气、尘埃中，被易感者吸人体内引起疾病，主要见于呼吸道为人侵门户的传染病，如麻疹、白喉、百日咳等。

2)水源、食物传播：常见于肠道传染病。被污染的水源和俄食物被人食用后引起传染病，如霍乱、伤寒(副伤寒)、细菌性痢疾等；食物本身有病原体，被人食用后患病，如炭疽、绦虫病等；接触被病原体污染的水引起传染病，如血吸虫病、钩端螺旋体病等。

3)接触传播：既可传播肠道传染病，又可传播呼吸道传染病。人与传染源直接接触而引起传染病，如狂犬病等。人接触传染源的呕吐物、大小便或接触了被污染的手、用具、玩具等，如脊髓灰质炎、白喉等。

建议从这几个方面进行预防：

患者在公共场合人比较多的地方可以佩戴口罩，注意在下雨太大的时候不要淋雨和着凉，在天气转变的时候，要及时的更换衣服。在日常生活中，建议患者可以养成锻炼的习惯，每天适当的进行体育锻炼，增强身体素质。对于免疫力比较低的人，可以使用药物和疫苗来预防。