现在人们的生活水平并不是因为日常生活中的不良生活习惯所致，改掉一些坏习惯，特别是吸烟，能有效地减少有害物质对肺的侵害。肺病变首先是由于呼吸道受到损伤，要预防肺部疾病，首先要从呼吸道开始。1、雾霾天气应尽量少外出或外出，尽量减少被污染的空气吸入人体。

2.室内应安装通风设备，使室内空气始终循环，减少有害气体的积累。尽可能少抽烟，少抽烟，并远离二手烟。

3、长时间暴露于粉尘、有害气体环境下工作的人员，应配备防护面罩，这样能有效降低粉尘的吸入。

每天要保证充足的饮水，减少呼吸道分泌物的粘稠度。不要吃霉变的食物，平时要多做运动，增强体质。

5.如果确认自己患有肺病，不要有悲观情绪，要配合治疗，放松心情，因为轻松愉快的心态是良药。

肺是人体最重要的器官之一，它就像一个过滤器，过滤掉我们丢弃的气体，并保持体内的清洁。吸烟时间长可能导致肺部疾病，但不是所有吸烟者都会患肺部疾病。可到医院做肺部CT检查及诊断。预防和控制肺病:戒烟、嗜酒等不良习惯，多吃蔬菜、水果、健康的高纤维食品；如果条件允许，也可以在户外多做运动，有氧运动，增强肺活量；在环境好的绿色地区呼吸新鲜空气，对肺部来说是很好的健康训练。