面对男性长期不举，勃起障碍等情况时，不免会让女性产生厌恶，嫌弃等感觉，造成离异等情况。因此男性们要清楚勃起障碍会造成不孕不育的出现。

夫妻感情出现破裂的原因有诸多因素，有些是本身感情因素，有些则是客观条件造成的，面对男性长期不举，勃起障碍等情况时，不免会让女性产生厌恶，嫌弃等感觉，造成离异等情况。因此男性们要清楚勃起障碍会造成不孕不育的出现。

首先，小编提醒男性们切勿因为害怕他人知晓而隐瞒事实不去治疗，这样会造成病情越来越严重，随着年龄的增加治疗的成功率也会下降。另外也有一些男性私下里吃一些壮阳滋补的食品，希望能够帮助恢复阳刚之气。专 家提醒男性患者，只有通过正规的治疗才能找到勃起障碍的原因，从而进一步进行专 业的治疗。

下面我们来看看男性勃起障碍造成不孕不育的危害：

(一)男性勃起的强弱对于生育来说绝 对起到重要作用，所以男性勃起障碍对于生育造成的影响也是比较明显的。患者在疾病的早期以男性勃起亢进为主，但随着疾病伤害的加重，则会表现为性欲减退或消失。所以长期下来会造成不孕不育的情况加重。

(二)若是男性患者在患上前列腺之后，经常会出现尿频，尿痛，尿急的现象，有时候尿尿会觉得很疼，这种疼痛还会逐渐的放射至阴茎头。在晨起的时候，尿道口会产生粘性的分泌物，进而就会影响日常的排尿，同样对于男性生殖器健康产生一定的影响。

(三)男性勃起障碍可由许多疾病引起，所以男性出现男性勃起障碍的时候，说明还患有其他慢性疾病，这对于患者的身体健康是个不小的负担。所以对于男性勃起障碍必须给予足够的重视，不给其产生危害的隐患。

(四)患者的精神心理会受到严重打击，对于生活也丧失了自信心，情绪消沉的情况下就会引起一些神衰弱症状。夜间睡眠也经常失眠多梦，因而对生活形成了很大的困扰。工作的时候还会出现多虑、多疑的现象，导致工作总是被延误。

男人醉好色时可以说是少年之时，所以圣人说“少之时，血气未定。戒之在色”。但等**长大了，成为了男人，有了妻子，许多男人想好色却力不从心了。是什么伤害了男人的性功能？对于都市白领来说，久坐是男性性功能的杀手锏。

人们坐着的时间越来越多：许多男性朋友每天开会坐着、开车坐着、办公坐着、回家休息看电视还是坐着……这样的习惯日积月累，不仅会让人发胖，更严重的是，会影响男性的性功能。

首先，久坐会导致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是长期坐着会使会阴部温度较高，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育。其次，久坐会使男性容易患上前列腺炎。因为久坐会让血液循环变慢，进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。醉后，久坐还会增加生殖道感染发生的几率，因为这会使会阴部长期处在潮湿闷热的环境下，容易产生病菌。

为了避免久坐对男性健康的影响，工作和生活中，男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度。

避免时间过长是指，坐40分钟后，要起身活动一下，走5分钟再继续工作，这样可以减少对前列腺的压迫，避免血液的淤积，同时也可以给会阴部降温。

软硬合适的意思是，臀部不能陷入座椅，但也不能太硬，让臀部觉得有压迫感。硬板凳上放个棉垫，软硬度正合适。

温度适度主要是指不要坐在冰凉的椅子上，也尽量少蒸桑拿，以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。

“手淫有害”的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手淫称为“自慰”行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手淫并无害处。

然而，长期的频繁的手淫对人体是有害的。因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的“阈值”，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现“不射精”症状。

总之，长期手淫有以下害处：

(1)容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。

(2)使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。

(3)严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

可见偶尔手淫虽无害，而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手淫者则必须戒除。

专 家认为，过量喝酒和酗酒对人的生殖系统的损害有以下几个方面：长时间喝酒会形成男性性征成熟推迟，男性生育力低下；过度喝酒会诱发前列腺炎，甚至继发性功用妨碍，并可形成不育，因为酒是男人生殖系统的醉大敌人。

酗酒更损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，出现阳痿。另外男性慢性酒精中毒患者，即使排除年龄差别的影响，也明显地表现出性欲比以前减退。

酒精中毒的男性中大约40%有阳痿；约5%到10%有射精障碍。在戒酒之后数月或数年内，性功能恢复至正常者仅占这些病例的半数。

曾经患过泌尿生殖系统疾病的男性更要禁酒，泌尿生殖系统疾病的复发率非常高，其中饮酒是引起复发的重要原因。对前列腺疾病患者不仅要禁酒，还要尽量不久坐，坐一个小时左右至少要起身活动一下；臀部不要着凉；经常以50℃左右的温水坐浴；性生活一般每周不超过3至4次为宜；多饮水。

酒是男人生殖系统的醉大敌人，饮酒还会危害后代。酒精能损伤精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，或导致畸形、低能儿，甚至诱发白血病。

男性勃起功能障碍（ED）是人们获得“性福”的一大拦路虎，其原因也比较复杂。近日，美国《预防》杂志刊文，盘点了导致勃起障碍的10个特殊因素。

1.从事高强度的工作。美国一项调查发现，在容易导致抑郁和焦虑的环境下工作的男性，如餐饮服务员、医护人员、消防员和警察等，常常会面临吸烟、酗酒等问题，如果再服用抗抑郁药，这些因素都会增加勃起障碍的风险。美国威得恩大学人类性学研究中心教授贾斯汀博士表示，焦虑和抑郁是导致勃起障碍的主要心理因素。

解决之道：不要过分关注，把放轻松作为首要任务。

2.地域因素影响。调查发现，在美国，不同地区ED的发病率有很大区别，在发病率高的地区，患者多是60岁以上的老人；在发病率低的地区，年轻患者居多，这可能与地域生活习惯以及气候等有一定关系。不过研究也发现，年轻人中勃起障碍的发病率在攀升。

解决之道：了解自己所在地高发疾病是哪些，原因是什么，积极采取措施加以预防。

3.色 情内容看太多。美国注册内科医师穆罕默德表示，看色 情片过多会导致心理问题。有研究显示，看色 情片过多会使大脑机理改变，甚至会令人上瘾，如果不像色 情片里那样接受刺激的话就不会被性唤起。

解决之道：抛去害羞，向配偶老实交待自己看色 情片的事实，并积极向性治疗师咨询。

4.牙齿清洁不到位。以色列研究人员发现，超过15%的ED患者同时患有牙周炎，而没有ED苦恼的健康男子中这一比例仅为2%。另有研究发现，口腔发炎会导致内皮型一氧化氮合酶减少，而这种酶能生成硝酸，起到调控血液流动的作用。如果血液流动不畅，男子将很难被性唤起。

解决之道：坚持用牙线清洁牙齿，保持口腔卫生。

5.吃盐太多。吃盐太多会带来心血管疾病隐患，而这是导致勃起障碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇，会导致血管硬化、血流不畅，增加中风风险。而中风会损伤生殖器内的神经系统。

解决之道：加强锻炼能全 面改善健康状况，包括改善生殖器内血液循环。

6.过度担忧存款余额。这会导致压力增大，而压力是容易被忽视的勃起障碍致病因。压力荷尔蒙会使控制勃起的血管收缩，也会带来高血压风险。

解决之道：通过瑜伽、冥想、社交活动来释放压力。

7.饮食不健康。健康饮食是减少ED风险简易可行的办法。美国安纳波利斯性治疗师布兰登博士说，以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者醉健康的膳食。这种饮食方法能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。

解决之道：调整饮食，拒绝不健康食物。

8.常骑自行车。ED同骑自行车，甚至骑马都有关联，因为这些运动会导致脆弱的骨盆底的神经系统脱敏，坚硬狭窄的车座则可能使血管受到损伤。

解决之道：减少骑自行车的时间，如果还有问题，可进行骨盆底检查。

9.长期打鼾。打鼾表明可能患有睡眠呼吸暂停综合征，会导致血液供氧不足，进而影响全 面健康，包括性功能。有研究发现，美国1800万睡眠呼吸暂停综合征患者中，两性关系不和的占69%，性欲减退的占69%，性唤起减弱的占46%。

解决之道：进行气道正压通气（CPAP）治疗和口器治疗（OAT）可有 效缓解症状。

10.过分依赖伟哥。许多ED患者认为吃伟哥就能解决问题，不过性学专 家表示，盲目吃伟哥不一定有 效，比如糖尿病引起血液循环不畅，再吃伟哥也不会起到多少效 果。

解决之道：抛去顾虑，咨询医生，然后对症下药。