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肥胖为什么会导致女性出现不孕呢?

陕西天伦不孕不育医院  2021-10-25 17:59:35

  

现代社会,女性不孕的比例逐渐上升,除去先天和年龄因素外,许多不良的习惯也会导致不孕,如女性过度减肥,就是引发女性不孕的重要原因之一。


现代社会,多数女性以瘦为美,很多女性会节食或者吃减肥药,以此达到瘦身的目的。殊不知,过度的节食后,摄入的食物的营养达不到人体的要求,导致女性的体重下降以及排卵的不规律,影响受孕;人体是一个整体,当体重在一定时间内急剧下降时,人体的脂肪代谢就会发生紊乱,从而影响内分泌功能,造成内分泌功能失调,此时,此类女性的激素分泌的数量和时间是反常的,不仅导致女性月经不调,而且由于这些激素水平太低,使女性不能排卵,最终导致女性不孕。


同时,由于许多减肥药中的成分并不是很明确,可能会导致女性月经不调等多种情况,所以对于一些想要减肥的女性来说,应尽量避免应用药物减肥,以免影响受孕。


总之,对于想要宝宝的女性来说,应当保证每天均衡的营养,因为人体必需的蛋白质、脂肪等的摄入对维持人体生育机能的正常至关重要。


适当吃些粗粮对身体有益,然而,也有人说,粗粮不宜吃太多,可能会导致不孕。这是真的吗?

1.黑米


黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类,它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定:含蛋白质9.56%-11.8%,比普通大米高出6.8%,含脂肪2.70%,比普通大米高出2%以上,还富含16种氨基酸。除此之外,还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质,而且含量还比国内其它大米还要高出许多。


女性在食用的时候也要注意了,它很有可能也会导致女性不孕不育,因此醉好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维,它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃的越多,女性怀孕的几率就越小。研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第-次将健康饮食与其联系起来。多吃粗粮有害吗?


2.绿豆


在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外,同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降,甚至还会停止排卵从而导致不孕。


3.高粱


高粱中富含有极其丰富的营养,其中淀粉含量65.9%~77.4%,蛋白质含量8.26%~14.45%,粗脂肪2.39%~5.47%。我国使用高粱当做粮食的历史已然特别悠久,不过即便是这样一个健康的营养食物,也有可能会致使女性不孕不育。经过现代医学研究显示,高粱中的营养再过丰富,女性也不宜过量食用,且在食用时醉好可以搭配一些富含维生素的食物,这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气,从而致使女性不孕不育。


4.荞麦


荞麦中的营养价值也非常高,每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克,高于大米(6.8克);含脂肪2.5克,高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主,40%是可溶性,除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。多吃粗粮有害吗?专 家指出,荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品,在食用的时候醉好是能间隔一星期的时间,这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育,对于这个问题现在正在进一步的实验中,还没有完全定义。生活压力大、营养不良、环境污染等会造成女性内分泌失调,严重时可影响生育。避免内分泌失调不孕,醉好先解决心理问题,调整心态,也许疾病就会不药而愈。

内分泌失调可能导致女性不孕。得了内分泌失调不孕以后,对女性的伤害是很大的,在发生以后,一定要及时有 效的治疗,这样才不会对我们有更大的伤害了。治疗疾病要先找到原因才可以,导致女性内分泌失调的原因有哪些?


现在生活压力大,女性也同男性一样承受着很大的压力,越来越多的女性患上内分泌的疾病,但是很多的女性的朋友并不知道内分泌失调的原因。


1.生理方面。


我们的内分泌疾病会因为年龄的增长,女性会有一些表现,所以说,生理因素也是造成内分泌失调的原因之一。


2.营养不良。


我们平时生活中得不到身体所需的营养,就会影响正常的生理功能,还会造成内分沁失调的发生。


3.精神因素。


女性长期处在压力的情况下,会造成情绪压抑,这也会造成该病的发生。


4.外界因素。


通常会因为严重的物污染或是环境污染,这些情况都会引起内分泌疾病的发生,所以女性朋友们尤其要注意了,这些环境一定要避免。


内分泌失调不孕的治疗方法:


1.解决心理问题。


很多的时候,心理问题也是重要的原因之一,如果我们解除了心理的顾忌,也是有可能让疾病治 愈的。


2.改变环境。


环境对于女性来说是很重要的,严重污染的环境对于我们来说是一种很大的伤害,尤其是女性朋友,这是内分泌失调的重要原因。


3.控制生理因素。


如果说我们的身体的内分泌腺激素可以处于平衡,那么,生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这一点我们应该注意到。


4.补充营养。


我们的身体如果没有正常的营养,就不能维持我们的正常生理功能,所以说,如果营养缺乏,内分泌问题就会出现了,合理的饮食对我们来说是很重要的,所以我们也应该做好饮食方面的规划。


黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体,以致孕激素分泌不足,使子宫内膜未能及时转换,而不利于受精卵的着床,往往会导致不孕或习惯性流产。而在黄体功能不全治疗的同时,可以在日常生活中进行饮食方面的辅助疗 法,以帮助患者尽早康复。


首先,在饮食中,黄体功能不全患者应多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉等。这是因为姜可以增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用;羊肉则具有暖身和补益的作用,都是极 佳的温热食品;


其次,患者平时多吃些大豆、红薯、山药、板栗类等富含有激素类的食物。这是因为大豆,富含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛。


第三,患者还需多吃些红枣、桂圆、枸杞等滋阴补肾的食物;待月经干净后,患者还可以每天喝红枣桂圆枸杞水,以辅助治疗黄体功能不全。


第四,此为,还特为您介绍一款可辅助治疗黄体功能不全的杞子二肚汤。制作方法如下:


杞子二肚汤


食材:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量;


做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。


疗效:对辅助治疗黄体功能不全具有一定疗效。


女性的月经周期和生殖功能的维持需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境,也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“U”型的--体重极高或极低时生育能力都会下降。为此育龄期女性应正确认识“肥胖”,可以说肥胖是造成女性不孕症的一个重要原因。


那么,肥胖为什么会导致女性不孕呢?


(1) 肥胖会使女性性欲下降,从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能,但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多,会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能,导致性欲降低。


(2)肥胖可导致女性内分泌功能紊乱,性激素合成和分泌的改变,导致月经异常、排卵障碍,从而影响生育。


(3)肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下,比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯,那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。


Tips:


体重的计算


体重的粗略估计:标准体重(公斤)= [身高(厘米)-100]×0.9


若体重超过标准30%,就是肥胖症。


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