成都痛风患者不想尿酸升高哪些食物不能碰?
成都风湿病医院 2021-10-21 18:22:24
痛风,就是血液当中尿酸浓度增加,在体内沉积形成结石,后期引起痛风石的过程,平时饮食生活不规律,经常吃一些高嘌呤食物,导致体内尿酸浓度升高,不能及时排出,增加病变的风险。那生活中痛风患者吃哪些食物会导致尿酸升高?下面听听成都痛风医院的介绍吧。
痛风患者不想尿酸升高哪些食物不能碰?
1、酒类
对于患有痛风的人群来说,在饮食上一定要严格控制酒精类食物,尤其是像啤酒酒精当中含有的乙醇,会需要在体内经过代谢,导致尿酸水平明显增高,诱发尿酸患者出现痛风关节炎,不利于病情的恢复,所以对于酒类食物一定要学着忌口。
2、海鲜
很多人在吃海鲜的时候,也会搭配啤酒,我们常说这是典型的“痛风套餐”,较常见的淡水鱼,深海鱼,螃蟹,大虾,扇贝,这些海鲜类食物当中,都是含有非常高嘌呤成分的,对于尿酸高的人群来说,吃完之后更会加重病情,不利于痛风的恢复,但是像常见的海参,海蜇皮属于低嘌呤食物,是可以适当食用的。
3、动物内脏
较常见的猪肝、鸡肝这些动物内脏,也是很多人比较爱吃的,虽然含有一定的微量元素和矿物质,对人体健康有一定的好处,但是其中也含有丰富的嘌呤含量,对于尿酸高的人群来说,经常吃这些食物更会加据尿酸水平,对痛风不利,还会加重痛风的风险。
4、碳酸饮料
现在很多碳酸饮料,可乐,果汁,雪碧,都出现在人们的生活当中,很多人会经常选择这些饮料代替水分的摄入,虽然这些饮品当中嘌呤含量比较低,但是含有大量的糖分进入体内之后,也会转化为尿酸,增加尿酸浓度,所以对于患有痛风的人群也要学着远离。
5、肉汤
生活中有很多人喜欢喝浓肉汤,认为有很多的营养,口感鲜美,但是很多食物当中的嘌呤物质是溶于水的,经常喝肉汤,就会导致身体摄入过多的嘌呤物质,增加尿酸的代谢,就会诱发痛风。
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