现在社会发展的越来越迅速，正是网络时代盛行，人人手里一部智能手机，到哪里都可以知晓天下事。但是，成年人懂得上网的节制性，而且他们知道自己该做一些有意义的事情。但是，对于青少年来说，网络世界太过虚拟，他们却会因为一些诱惑性的事物而沉溺于网络。尤其是在节假日，没有什么作业和任务，刚好可以趁着网络游戏放松一下。家长却会为有些孩子过度的沉溺网络而心烦意乱。那么孩子网瘾大有什么办法克制吗？听听兰州脑康中医医院专家怎么说：

1、 在应对孩子节假日网瘾的这件事情上面，作为家长的我们，不应当用一般的教育方法去教育孩子。大多数家长都会对孩子进行打骂和埋怨，这样的方法有时候不但不会解决问题，反而使孩子更加封闭自己。

2、 虽然网络是一个虚拟的世界，但是很多青少年在生活中获得不到的成就感和温暖，他们同样可以通过网络这个虚拟的世界来获得安慰，这也是大多数孩子沉迷网络的重要因素之一，我们切不可忽略这些因素。

3、 因此，我们在平时的生活中，应该注重对孩子的关爱和照顾，我们应该多抽一些时间去陪伴他们，让他们感觉到生活的温暖是从现实当中来的，而不是虚拟的网络里。所以，这时候他们需要的是关注和关爱。

兰州脑康中医医院温馨提示：平时对孩子多一些关爱，多一些时间去陪伴他们。可以陪他们说话，聊天，做游戏，旅游等等。我们还可以去从网络的世界深入对孩子的了解，从而把他们从虚拟的世界里拯救出来。