肺泡就像我们吹出来的肥皂泡。两个小气泡变大了一点，然后逐渐靠近边缘。在某个时刻，两个小气泡发展成一个大气泡，从而形成肺泡。再一次吹进这个大泡泡，气泡越来越大，然后啪一声，爆裂，形成气胸，危及生命。

便秘、咳嗽、高音、屏气等行为和动作导致气胸的原理是一样的，都是用力过猛造成的。用力憋气时，患者体内的气道和肺压力会增加，容易增加肺大泡。

02.身材苗条的人要注意提拉重物、上臂高举等动作。

引体向上运动。在日常生活中，当我们做体力劳动时，我们的身体需要用力，然后我们会憋气发力。这种情况会导致肺泡破裂形成气胸。经常保持气道通畅，避免肺大泡增大，避免剧烈运动时突然用力。因此还是那句话，一定要注意适量，能多次拆分的搬运物品一定要均匀搬运，不要胆大妄为。