如果出现胸闷气短的情况，会觉得身体乏力，呼吸困难，很想睡，等症状出现了，在医生的检查下发现，这是因为最近没有好好休息，所以要多休息，保证有足够的睡眠。在临床上，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不足，症状较轻的病人不会有什么问题，严重者会感到胸膛被大石头压住，出现呼吸困难、胸闷气短等现象，一走动就胸闷是怎么回事？

1：有的人经常会有心情紧张，情绪低落，容易烦躁，而且情绪不能友好地表达出来，如果经常有心理问题，就容易出现胸闷气短的情况。由于人的心理和心性心理和生理的关系是密不可分的，人们要注意调节自己的情绪，保持良好的情绪状态。

2：如果一个人得了心脏病，心律不齐，心脏衰竭。心脏、心血管疾病及呼吸系统疾病等均易导致供氧不足及呼吸受阻，导致氧供应不足，进而出现胸闷症状。

3；荷尔蒙的影响，女性在生长发育过程中身体会开始分泌大量的雌激素，这种激素的分泌能有效地促进女性器官的发育和成熟，雌激素分泌会使脂肪组织变厚，耗氧量增加大，从而导致女性出现胸闷。