夏天应该怎么保湿?保湿的要点是什么?
搜疾病问医生-健康资讯 2021-09-24 16:55:42
夏天应该怎么保湿?保湿的要点是什么?在夏天,如果你严重缺水,你会尽力保湿吗?然后,在这个时候,你一定要想,你可以用更多的护肤品来补水。其实护肤是有技巧的。现在让我们来看看搜疾病问医生小编是如何正确保湿的?
干燥的皮肤会看起来暗淡无光,让人感到悲伤。但其实更重要的原因是皮肤缺水会导致皮肤屏障薄弱,容易感染,也会阻碍角质层的正常更新,引发各种皮肤病。
夏天应该怎么保湿?保湿的要点是什么?
保湿很重要,但你真的保湿吗?
很多朋友长期保湿,但效果很小。他们很可能用错了方法。看看你是不是一直用下面三种错误的方式~
1.疯狂敷面膜。
一般不建议经常使用口罩,建议每周使用一次口罩。更怕在网上买不靠谱的口罩适得其反!有立竿见影的效果,但要注意可能含有激素或重金属等有害成分。
夏天应该怎么保湿?我可以一直敷面膜保湿吗?保湿的要点是什么?
2.只使用保湿喷雾。
一般建议在喷雾后、完全干燥前及时涂抹保湿霜。
当喷雾蒸发时,它会带走更多的水分,使皮肤更干燥。因此,使用完喷雾后,有必要使用保湿剂来锁住皮肤的水分。而且保湿喷雾的主要作用不是保湿,其效果有些类似冷敷。
3.喝水保湿
人们常说“多喝水,皮肤就会变美。”
事实上,我们喝的水被胃肠道吸收,然后通过血液循环到身体的各个部位。最终,多余的水分会以尿液的形式和身体的废物一起排出,不会“定向”到达皮肤。
因此,通过大量饮水来“补水保湿”皮肤是不现实的。
夏天应该怎么保湿?保湿的要点是什么?
保湿的几个要点:
避免过度清洁。即使是干净的水也能带走皮肤中的脂质和天然保湿因子,更不用说清洁成分了。更要注意的是“油外干燥”的皮肤。
买护肤品的时候,顺便看看成分表。胆固醇、神经酰胺、脂肪酸有助于修复脂质屏障,含氨基酸较多的护肤品,乳酸盐、PCA(吡咯烷酮羧酸)盐、尿素更有利于保湿。
夏天应该怎么保湿?保湿的要点是什么?搜疾病问医生小编提醒大家:保持适当的环境湿度。干燥的环境会毁掉你试图保湿的一切,除非你涂上一层厚厚的凡士林。如果遇到无法自行改变湿度的环境,如机舱,请多使用机油。
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