兰州脑康中医医院专家表示：如果出现以心境低落为主，并至少伴有下列症状的其中4项，持续两周以上者，应高度警惕抑郁症的可能。如何识别自己有没有得抑郁症，看看自己有没有以下症状：

(1)兴趣丧失、无愉快感;

(2)精力减退或疲乏感;

(3)精神运动性迟滞或激越;

(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;

(5)联想困难或自觉思考能力下降;

(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

(8)食欲降低或体重明显减轻;

(9)性欲减退。

兰州脑康中医医院始是集医疗、科研、教学、保健为一体的专科性甲等医院，是兰州市医保定点医院。 医院设备先进，专科齐全，技术力量雄厚，集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化医院，在治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、恐惧症、植物神经紊乱、头痛头痛、精神障碍等精神疾病的诊疗方面拥有30余年诊疗经验。