我们都知道，痛风又被叫做吃出来的疾病，它的原因除了与遗传因素有关外，与生活、饮食有着密切的关系。很多朋友并不清楚，为什么有的能吃，有的又不能吃。

　　其实，决定一个食物能不能吃的关键指标是嘌呤含量。嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而影响尿酸水平。

　　痛风患者哪些高嘌呤食物不能吃?一张齐全食物嘌呤表告诉你。

　　中高嘌呤食物，应该严格限量，在急性发作期不能食用;

　　痛风患者的护理在患者发病时病人应卧床休息，抬高患肢关节，使患部休息，也可依病情冷敷患处，使用支架避免患部受压，一般休息至关节疼痛缓解72h后才可恢复活动。生活上给予照顾，协助病人翻身，应穿宽松柔软鞋，鞋袜切勿过小过紧过硬，防止足部损伤。床铺、被褥、衣服要整洁无皱折。在治疗及护理中动作要轻，尽可能减少病人疼痛。为防止关节畸形及肌肉萎缩，关节疼痛好转后，鼓励病人适当活动，并指导病人进行适当的医疗体育活动，如打太极拳等。

　　痛风病人的饮食有三大原则：不饮酒;不吃内脏;少吃海产品，并且摄取充足的水分。在日常护理工作中，应该反复向病人说明饮食限制的重要性并严格控制饮食，告知病人平时不暴饮暴食，不饮酒，可食用富含碳水化合物的米饭，馒头，面食，少食盐，每日2g～5g之间。特别是要多饮随帝茶，每日大于2000ml～3000ml，以促进尿酸排泄降低尿酸值方能防止痛风复发。多食蔬菜水果，少吃含嘌呤丰富的食物，如牛肉、骨髓、海产品、动物内脏、花生等高蛋白食品及发酵食物。可饮用水果汁、矿泉水、牛奶、豆浆等。通过与病人交谈，我们了解到部分病人反复发作都与上述饮食不当有关。经饮食指导后发作次数明显减少。

　　痛风患者哪些高嘌呤食物不能吃?护理人员应密切观察患者的心理活动，作好疾病的解释工作，消除影响疾病恢复的不良因素。本组均为老年病人，由于发病急，同时伴有剧烈疼痛，活动受限，多数患者表现为情绪烦躁，焦虑不安。因此，作为护理人员，我们在日常护理工作中，更加注意服务态度，对病人服务态度和蔼，主动询问患者疼痛部位及程度，及时解决病人的躯体不适，为患者创造一个良好的休息环境。同时，有计划安排护理活动，合理安排给药时间。针对本病特点把有关本病知识及治疗效果介绍给病人，使患者能够正确对待疾病，积极配合治疗，树立了战胜疾病的信心