生活中要多加注意个人的私处卫生，因为良好的生活习惯可以有效的避免睾丸炎的发生，若是能够注意睾丸炎的高发病因，并且积极做好预防工作，那么睾丸炎的发病率就会大大降低，因为睾丸炎的致病因素相对简单，所以预防睾丸炎也不是非常的复杂，重点是病因，其次也可以采取一些保健措施进行预防。下面就睾丸炎的常见预防方式进行总结：

　　睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾—睾丸炎。常见的致病菌是葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。病毒可以直接侵犯睾丸，最多见是流行性腮腺炎病毒，这种病原体主要侵犯儿童的腮腺。但是，这种病毒也好侵犯睾丸，所以往往在流行性腮腺炎发病后不久，出现病毒性睾丸炎。

　　1、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。我们生活当中，也应该规律，不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

　　2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

　　3、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。

　　4、应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

　　药物是治疗睾丸炎最为常见的一种方式，但需要注意的是，药物的应用一定要慎重，保证正规专业的药物治疗是治 愈睾丸炎的基础，虽说手术治疗效果比较理想，但却是能在一定程度上对患者的身体造成伤害，要注意术后的调理。