安康二胎如何快速备孕?现在很多夫妻都在积极备孕二胎，而且很多夫妻都是迫不及待的想要立刻怀上二胎。其实二胎的备孕要比一胎更加紧迫一些，因为很多夫妻都已经是年龄比较大了，希望早一些怀上二胎，尽早生育。那么二胎快速怀孕秘诀有哪些呢?

　　二胎如何快速怀孕

　　1、女人最易受孕的做爱频率

　　夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。

　　2、同房时采用什么样的姿势有助于受孕

　　确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。所以，传统方式更容易受孕，并且做爱后不要立刻起身。

　　3、要掌握排卵期快速受孕

　　月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。

　　4、采取增加精子的数量、提高精子的质量的措施

　　都市里男性精液质量越来越低，所以在考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。

　　快速怀孕的秘诀

　　1、针灸：针灸是指在身体的特定穴位进行针刺，传统中医理论认为这些穴位连接人体的能量通路——经络，针灸治疗可帮助机体自然能量运行通畅。有研究表明，在植入胚胎的前后时间进行针灸，能增加试管受精的成功率。

　　2、瑜伽：适量的瑜伽活动能减少体内的皮质醇水平，从而释放压力和焦虑。也能通过放松大腿、腰部和腹股沟上紧绷的肌肉组织和结缔组织来增加通往生殖器官的血流量。

　　3、按摩：按摩可以让身体放松，舒缓和放松的情绪更有利于内分泌调节，有助于怀孕。有一些针对下腹部位的特殊按摩技巧能够帮助子宫更好地准备受孕。

　　4、跳舞：适当运动有助于提高身体素质，也有助于提高人体生育能力。如果不喜欢单调激烈的运动方式，不妨尝试跳舞。跳舞能令人身心愉悦，一些舞种，例如肚皮舞，它能强健女性的身体尤其是子宫和骨盆，对肌肉和韧带也有好处。跳舞还有助于帮助排泄压力。

　　安康二胎如何快速备孕?本文详细介绍了二胎如何快速怀孕，也介绍了快速怀孕的秘诀有哪些。作为一名正在备孕二胎的夫妻，最好是对本文内容有所了解，这样就可以更好的为备孕二胎做好各项准备工作，其实只要是积极备孕，二胎是可以尽快怀上的。