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无锡阳光男科医院

(医保 专科)
  

春季男人前列腺保护妙招看这里

无锡阳光男科医院  2019-02-18 18:24:47

        前列腺是男人身体中最 大的性腺,它所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,所以它的健康不容忽视。前列腺是男性一个容易受伤的器官,如果不注意保护的话,就很容易受到各种因素的伤害,而导致前列腺炎、前列腺增生等疾病。
  关于春季男人前列腺保护小提示,现公布如下:
  一要防止受寒。现在正是初春,气温还不稳定,还时不时有冷空气来袭,要不就是回南天气让人浑身不自在,因此,天气变化之时应该注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染发生。
  二是要多饮水。饮水量不足,容易导致体内水分减少,尿道得不到正常冲洗,容易产生尿路感染,加大前列腺发病率。因此建议男性要多饮水。
  三是不要久坐,做好保健。短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大,但因工作原因必须久坐,则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血,使前列腺代谢产物堆积,容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
  四是戒烟戒酒。前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时,毛细血管扩张、充血,细胞组织渗出液增多,细胞水肿,前列腺被刺激得膨胀变大。
  五是不憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于此病的患者来说,憋尿容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管等高位脏器带来损害,严重时还会造成肾功能衰竭。
  六是防止长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
  七是适度的性生活。过度的性生活会导致前列腺发炎,而禁欲则会导致前列腺液沉积而刺激前列腺,同样会造成伤害。只有适度的性生活才是对前列腺最为有利的。
  八是阳光下运动。生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
  医生提醒:男性在日常生活中应该养成良好的生活习惯,来预防前列腺疾病。一旦发现前列腺不适症状,应该及早到正规医院进行诊治,配合主治医师进行前列腺养护,利于前列腺康复。

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