腹泻减肥好吗?腹泻减肥的危害有哪些?
搜疾病问医生-健康资讯 2021-09-03 17:46:53
腹泻对于一个人来说是非常痛苦的,因为大量的腹泻会让肠道失去大量的营养,腹泻的人体重下降的很快,但是通过腹泻减肥很容易把身体拖垮,所以不值得减肥。
腹泻减肥好吗?腹泻减肥的危害有哪些
能引起腹泻的东西有很多,包括中药、西药和一些减肥茶,都可能添加了通便的成分。中药中的番泻叶会引起腹泻,而西药中的硫酸镁也有通便作用。一般这些药物都是用来灌肠的,大部分都是在手术前使用。但是,有人发现,这种东西会让人腹泻,而腹泻可以让人快速减肥。所以,有人做了能让人拉肚子的减肥产品,目的就是让人们看到立竿见影的减肥效果。
腹泻减肥不可取,除了能让你尽快减肥。而且,用拉肚子减肥,反弹也很快,会让你后悔的。然后我们来看看腹泻和减肥的坏处。
腹泻和减肥的四个缺点
腹泻减肥好吗?腹泻减肥的危害有哪些
1、损害我们肠道的健康。
因为无论是中药、西药还是减肥茶,只要进入我们的肠道,就会破坏我们肠道内的菌群,导致菌群失调,或者破坏我们肠道黏膜的细胞,从而引起腹泻。如果肠道菌群或肠黏膜长期被破坏,会导致肠道炎症或肠黏膜细胞的敏感性,容易导致过敏性肠炎和结肠炎,甚至可能发展成肠息肉。如果长期使用这些东西,甚至会导致肠道坏死等更严重的问题。有一次,有人吃了能拉肚子很久的减肥药,做肠镜的时候发现肠子里全是被腐蚀的黑点。
2、导致体质下降。
因为我们所需要的营养物质都是从食物中摄取的,而这些营养物质需要在肠道中被吸收,如果出现腹泻的情况,就意味着我们所吃的营养物质都被快速排出体外,身体根本无法吸收任何营养物质。时间长了就会出现营养缺乏的问题,可能会导致抵抗力下降、脱发、面部无光泽、容易感冒等。甚至还有一些炎症,而这种体质也容易患上各种疾病。
腹泻减肥好吗?腹泻减肥的危害有哪些
3.引起内分泌失调。腹泻会导致大量蛋白质和维生素的流失,破坏体内激素水平的平衡,容易引起内分泌紊乱。女性可能会表现出月经失调甚至突然绝经,其他女性可能会因为内分泌失调而出现一些男性倾向,比如长胡子等等。
4.很容易反弹。
搜疾病问医生 减肥的方法有很多,腹泻是最容易反弹的方法。因为腹泻不能持续太久,一旦腹泻停止,身体又开始吸收大量的营养,会报复性地吸收更多的营养。相反,它会让你比减肥前更加肥胖。这也是服用减肥药后容易反弹的原因之一。
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