在日常生活中，很多人都被自己糟糕的头发所困扰。头发通常分为表皮、皮质和髓质三层，起到保护头发的作用。那么如何护理头发呢?感兴趣的朋友，让我们来看看。

　　如何每天护理你的头发，如何护理你的头发，如何护理你的头发

　　我应该如何每天打理我的头发?

　　1.知道什么时候洗头

　　人们经常错误地认为自己需要每天洗头，但经常洗头会使头发变干，降低质量。对于大多数人来说，一周洗三四次就够了。你的头发越长、越厚、越卷，用的时间就越长，洗头的间隔也就越长。如果你的头发容易出油，需要每天洗头，可以用轻薄的洗发水，因为这些洗发水比较温和。

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　　2.使用护发素

　　洗头后一定要用好的护发素。护发素会为你的头发提供水分，使头发更柔软更容易梳理，洗澡时对头发的伤害也更小。你只需要在头发中间或尾部涂护发素，但不要在头顶涂。原因是头顶爱油，涂护发素会显得油腻。正常情况下每个人每周至少使用一次免洗护发素，因为免洗护发素可以渗透到头发的角质层，更彻底地修复受损的头发。

　　3.用梳子

　　湿发比干发脆弱，因为更有弹性，容易受损。头发湿了很容易梳，洗完不要直接梳。这个时候应该喷点护发素，用宽齿梳梳头发，减少伤害。每个人都应该记得从发梢开始，而不是从发根开始。

　　4.买适合你头发类型的洗发水和护发素

　　选择洗发水和护发素的组合，看看你的头发是光滑的、油性的还是干燥染色的。你可以根据自己的头发状况选择洗发水和护发素的类型。如何每天护理你的头发，如何护理你的头发，如何护理你的头发

　　5.不要擦干你的头发

　　头发湿了很脆弱。用毛巾擦干头发会造成伤害。用毛巾擦头发会破坏头发外层，造成更大的伤害，导致头发卷曲或蓬松。你可以买一条超强吸水的毛巾，洗头后包在头发上。

　　搜疾病问医生 以上是关于如何护理头发的介绍。想留卷发或乱发的朋友可以看看上面的文章，多关心一下自己的头发，让自己的头发不再粗糙。他们头发的美丽可以为自己的颜值加分。