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乌鲁木齐药业集团附属医院

(医保 专科)
  

乌鲁木齐哪里看焦虑症好?

乌鲁木齐药业集团附属医院  2021-08-30 08:54:07

很多的人已经得了焦虑症,但是由于对这个疾病不够了解,所以错过了最佳的治疗时机,导致病情加重,甚至引发了身体的其他症状。所以了解焦虑症的症状就显得尤为重要,只有了解了该病的症状,才能够更好的预防和判断该病,进而减少该病的发病率。

  一、焦虑症的躯体症状表现有哪些 ?

焦虑症患者总是心神不定,坐立不安,很难做到集中注意力,做事情总是非常慌乱。出现发作性或持续性的恐惧、紧张、不安等心理。患者经常会感觉到一种莫名其妙的危险感觉,感觉某种灾难就要到来,甚至会感觉灾难就要来临。对现在和未来的生活没有自信心,也没有生活的兴趣。

二、焦虑症导致身体出现5个症状

  1、情绪症状

  心情变化无常。对于有些事情过于担心和恐惧,或者对某些事情有特别的期待,然后又出现特别沮丧等等各种不好的情绪。有时候会因为一些小的事情和别人吵架,但是对于一些重要的事情却感到麻不不仁。

  2、躯体症状

  会出现头昏脑涨、胸闷气短、惊慌、呼吸急促等身体的症状。

  3、睡眠障碍

  睡觉的时候经常会因为担心某些事情而失眠,经常会出现浅睡眠的现象,经常会被一些轻微的声响惊醒。

焦虑症患者比较常见的精神运动性不安。他们常常会表现为表情紧张、双眉紧锁、姿势僵硬不自然、坐卧不安、心神不宁、搓手顿足、来回走动、小动作增多、注意力无法集中,有的患者甚至还会奔跑喊叫,不由自主地震颤或发抖。
  手足心多汗,急性发作时常会大汗淋漓。感到呼吸困难。患者主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅,极可能出现叹息样呼吸,甚至感到窒息。

平时要多注意吃些清淡的,少吃辛辣的食物,要提高自身的心理素质和抗压的能力。保持良好的生活习惯,处理好人际关系和社会关系,尽量减少不必要的人际和工作问题,这样良好的心理状态和环境有助于减少焦虑症的发作。多注意平时一些小细节,保持情绪稳定,积极控制病情才是正确的方法。

今天关于焦虑症的躯体症状表现内容就为大家介绍到这里了。焦虑症是当今世界一种比较普遍的心理疾病。很多患者一开始并不注重这个疾病,认为自己只要调整一下心态,多休息就会逐渐恢复,可是没想到症状越来越严重。所以大家在平时要多多了解该病的症状,这样才能做到及时治疗和预防该病。

 

 

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