神经官能症

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。

神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现和变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

神经官能症属于精神疾病，是由于长期处于紧张状态和压力过大，而导致的精神容易兴奋、脑力和体力容易疲劳的疾病状态，可表现为情绪易激动、烦躁、爱发脾气、夜间胡思乱想、失眠、多梦、头晕、头痛、肌肉疼痛等，有的没有典型的精神神经系统症状，而是表现出胸闷、心慌、胸痛等心血管系统症状，以及恶心、厌食、消化不良、腹痛、腹泻、便秘、腹泻、胃胀气等消化系统症状，症状时好时坏，常常会持续很长时间而不能完全治疗，很容易被误诊心血管疾病或胃肠道疾病。

神经官能症，天天不舒服，怎么办好？

神经官能症，现在叫神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等几种。而在过去神经官能症，特指疑病症，你说的可能就是疑病症，临床上也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，有的叫植物神经紊乱。

如果是疑病症，过去还分为心脏神经官能症，肠胃神经官能症，这是因为心脏和肠胃周围的植物神经最多，人焦虑的时候，最容易引起这些器官不舒服。

如何有效预防

1、保持乐观向上的情绪

情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，可以说是很典型的例子。重大的事件是如此，日常细小的生活琐事也是一样。例如一个刚退休下来的人，如果生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫然，势必度日如年抑郁症就很可能发生;相反能够妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。

2、培养稳定的心态，防止反应过激

一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。有的人能很快适应，有的人则难以适应并出现反常，这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生。稳定的心理状态，必定能保持良好的心理健康，能适应各种环境，有充沛的精力和体力，有丰富的创造活力和健全的躯体。因此，日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识，不回避困难，不因循守旧，改变脆弱的性格，锻炼坚强的意志，以形成积极向上的稳定的心理状态，是预防神经症的一个重要方面。

了解了以上心脏神经官能症的相关知识,我们就应该正视这种“疾病”,当出现上述临床表现时,不要过度紧张,也不可忽视病情,要及时到医院就诊,配合医生完成相关检查,排除器质性疾病｡如果被诊断为此症,应放松心情,积极配合医生的治疗,听取医生的建议,调解情绪及改变生活方式,才能远离心脏神经官能症｡