类风湿性关节炎为一种以关节症状为主要症状的全身性疾病，多以手足小关节起病，常呈对称性，早期症状为受累关节的疼痛、肿胀、活动困难及发僵，长久不愈的晚期症状则为关节畸形，很多重度患者因此而卧床，失去自理能力。这么折磨人的疾病，有没有方法可以预防呢?我们就来看看类风湿性关节炎怎么避免反复发作?成都类风湿医院哪家好?

　　类风湿性关节炎怎么避免反复发作?预防类风湿关节炎要注意一下几点：

　　(1)避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露，暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干便入水洗浴;有些职业是工作在水湿潮寒的环境中，如渔业、井下、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品;垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥，劳动汗出，里衣汗湿后应及时更换洗净。

　　(2)加强锻炼，增强体质。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强得多。

　　(3)预防和控制感染。有些类风湿性关节炎患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以，预防和控制体内的感染病灶十分重要。

　　(4)注意劳逸结合。饮食有节、起居有常、不妄作劳是强身保健的主要方式。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

　　(5)保持正常的心理状态。本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等而诱发。

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　　成都类风湿医院“调免疫保关节”康复体系是在类风湿性关节炎精准检测、局部微创深层祛炎、修复骨质破坏、联合全身调节免疫的基础上，结合中医康复理疗和类风湿性关节炎先进的“达标治疗”和“慢病管理”理念为一体的科学、规范康复体系。从发现类风湿性关节炎炎性疼痛到准确定位炎症部位、定性炎症程度;从局部微创深层祛炎，到联合全身调节免疫，保护关节功能，避免致残，同时预防类风湿肺部病变、心血管疾病等并发症，改善预后，提高患者的生活质量。