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咸阳男人频繁遗精怎么办?

咸阳男科医院  2021-08-19 15:18:42

  咸阳男人频繁遗精怎么办?相信不少男性都会有过遗精的经历:半夜醒来发现内裤上沾满了精液。遗精是男性性成熟的标志,一般来说,是由于精液量超过附睾和精囊的储存限度,人体自动排出多余精液的情况,对人体无害。但是如果一周内每天都有遗精现象,或一夜几次,则属于频繁遗精,睡醒时还时常会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡等,属于病理现象,对人体有害。

  据心理专家介绍,遗精容易引发男性的罪恶感和羞耻感,而频繁遗精则还会引发恐慌,严重影响了男性的工作和生活。因此,如果有男性发生频繁遗精的现象,则需要及时就医,查明病因后,再进行针对性治疗。平日里也应注意以下几点:

  1、培养良好的生活习惯。在起居方面,患者应注意早睡,不要熬夜,切忌过度疲劳;在着衣方面,要选择宽松些的衣物,切忌衣物过紧压迫阴囊;在睡眠方面,晚餐要适宜,不要过饱进食,睡前2个小时少饮水,睡前用温水洗脚,提倡裸睡,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖等,尽量养成侧卧睡眠的习惯。

  2、普及生理性知识。许多男性对频繁遗精缺乏一定的认识,从而导致过重的心理负担,耽误治疗的最佳时期,长期以往对人体的生理和心理健康无益。患者可自行上网或到正规医院接受生理知识的普及,了解疾病的相关症状和治疗,预防病情加重。

  3、适当节欲。患者不要沉迷肉欲,远离色情淫秽书刊或碟片。患病期间需适当节制性欲,同时还需逐渐戒除手淫,减轻思想负担,保持良好的心理状态。

  4、多参加文体活动。频繁遗精于男性体质虚弱有关,患者可多参加一些文娱活动,培养业余兴趣,同时适当加强自身的锻炼,劳逸结合。同时要多了解男女生理知识,正常对待男女交际。

  5、适当调适心理,预防心理疾病。频繁遗精的患者容易引起自我厌恶和心理恐慌,长期下去很可能会引发心理疾病。在此告诫各位男性朋友,要正确对待男性遗精,它是男性一种正常的生理现象,频繁遗精的患者同样需要注意心理卫生和精神调摄。注意消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、坚强的性格,客观且冷静地看待事情,长期调养有利于减轻症状。

  6、及时就医。男性性器官或泌尿尿统的局部病变可能会导致男性频繁遗精,患者需要及时到正规医院确诊,针对性进行治疗。如包皮过长或包茎的患者需进行手术治疗,部分炎症需在医嘱下规范用药。同时养成良好的卫生习惯,如勤换洗内裤,经常清洗阴茎包皮处等。

  咸阳男人频繁遗精怎么办?综上所述,面对频繁射精的现象,各位男性朋友需放松心情,避免过大的心理负担,及时就医,平日里多注意局部卫生,保持良好的生活习惯。

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