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宝宝发烧怎么办?宝妈一定要知道的发烧时可以吃的辅食

搜疾病问医生-健康资讯  2021-08-17 18:23:01

  因为宝宝的体温控制功能还不成熟,很容易发烧。宝宝一旦发烧,就会食欲不振,精力下降。那么,宝宝发烧时应该如何进行饮食调理呢?育儿建议:宝宝发烧时,难免出现不适、食欲不振、哭闹等情况。这时,妈妈们应该为宝宝准备美味合适的辅食。通常这个时候宝宝的消化功能会减弱。所以最好给宝宝选择易消化的食物,及时补充水分。

  宝宝发烧吃什么?宝宝发烧怎么办?宝宝发烧时推荐的辅食

  5-6个月宝——牛奶米汤

  米汤富含碳水化合物,能提供充足的水分和热量,容易被肠胃消化。而且,米汤中的碳水化合物会使牛奶中难以消化的酪蛋白分子变成易于消化吸收的分子。

  牛奶米汤的制作方法很简单:首先将大米洗净(稍微洗一下),然后加入适量清水,慢慢煮开,滤掉米渣,最后加入适量配方奶拌匀。

  7-8个月宝宝——蔬菜汤面

  先把挂面切好,然后把切好的面条放入小锅里,再放半勺菠菜和胡萝卜,量杯里加入三分之四的肉汤,开大火开始煮。

  适用于8个月以上宝宝的——姜红糖粥

  生姜3片,红糖12克,粳米50克。加米和水煮粥,粥里加姜和红糖,趁热吃。具有发汗祛风散寒效果。

  适合1岁以上宝宝——冬瓜荷叶汤

  取冬瓜250克,荷叶1片。冬瓜洗净,切成块。荷叶切碎,汤里加水,汤喝完再往荷叶上加盐。具有清热化痰、除烦止渴、利尿的作用。

  婴儿发烧的预防措施

  1.补充能量

  当宝宝发烧时,会加重体内能量的消耗,所以要多吃一些富含碳水化合物和富含热量的食物,并及时补充。比如粥、拉面、面包等主食。同时提醒家长注意食物的口感和味道,推荐清淡易消化的辅食。比如肉末蔬菜粥、蛋素面、包子、肉末蛋黄汤等等。

  2.补充水分

  宝宝发烧的时候也会造成体内水分快速流失,所以在补充能量的同时也要考虑及时补充水分。除了喝白开水,建议选择一些汤类食物和富含糖和水的果汁。如果宝宝没有腹泻症状,可以试试。

  3.拿糖盐水

  搜疾病问医生 发烧腹泻的孩子可以多次服用。拿糖和盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。4小时内可以看到500毫升。同时可以补充柑橘、香蕉等水果(含钾钠较多)、牛奶、豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)等电解质类食物。症状严重者应暂时禁食,给予“挂针”补充水分和电解质。腹泻呕吐缓解后,可以吃流质食物,如米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等。但你应该戒牛奶和豆浆(容易产生气体)。

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