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宝宝习惯米粉后,妈妈可以开始给宝宝加粥

搜疾病问医生-健康资讯  2021-08-17 18:23:01

  宝宝习惯米粉后,妈妈可以开始给宝宝加粥。那么这个时候宝宝可以喝什么粥呢?让我们和小编一起看看。

  宝宝喝什么粥?宝宝喝什么粥?婴儿蔬菜粥

  绿色蔬菜粥

  所需材料有:大米或小米、青菜和香油。

  将大米或小米,或大米和小米混合在一起,洗干净,用清水浸泡20分钟,倒入锅中,用适量的水煮沸制成粥。

  蔬菜清洗干净后,切成块,可以根据宝宝的情况来切。把切好的青菜切好,等粥差不多熟了再加入,搅拌均匀,一分钟就可以熟了。

  粥里可以加两滴香油,可以增加风味。没有必要添加其他调味料。

  红薯粥

  所需材料有:大米、糯米、山药。

  大米和糯米按1:1的比例混合,洗干净,用清水浸泡半小时。山药去皮,洗净,切成小块。

  宝宝喝什么粥?宝宝喝什么粥?婴儿蔬菜粥

  然后把米饭放入锅中,加入山药和适量的水,大火煮一个小时左右。

  因为宝宝在这个阶段吃不完所有的食物,所以粥煮好后,用勺子把山药压成泥再给宝宝吃!

  铁棍山药营养价值更高,更容易熬制,所以边肖建议妈妈们选择铁棍山药。

  鸡汤蘑菇粥

  所需材料是鸡汤、蘑菇和米饭。

  大米洗干净后,用清水浸泡半小时,然后将大米放入锅中,加入去油的鸡汤,煮成粥。蘑菇清洗干净后,切成块。粥差不多好了之后,加入香菇煮半个小时。

  平菇和香菇过敏比较少,可以少加多加给宝宝。

  宝宝喝什么粥?宝宝喝什么粥?婴儿蔬菜粥

  玉米片

  所需材料有:大米和玉米。

  因为玉米不适合宝宝直接吃,所以要用搅拌机把玉米碾碎,然后把玉米粒的皮过滤掉,再加入到煮好的米粥中。

  搜疾病问医生 玉米粒要先煮熟,然后放入搅拌机搅拌!建议可以选择甜玉米,这样会让宝宝喜欢。

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